hgjzsu

和众姐妹分享：老中医点评各种水果
刚看到有姐妹问西瓜的属性，正好我qq空间里有一篇对常见水果的点评，发上来大家分享，不过qq空间的东西不能一下全部复制，图片也要先复制出来再上传。我就一个一个发吧

不过很多都是广州那边常见的水果，因为我现在广州哈，呵呵

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凉性包括：
火龙果：养颜、降血压 （越南）
杨桃：滋润，去肝火 （台湾）
山竹：果中之皇后凉、爽口 （泰国）
苹果类：青苹果：脆、酸、甜 （美国）
红苹果：粉、香、甜 （美国）
新西兰果：脆、香甜 （新西兰）
进口富士：脆、酸甜 （新西兰）
特级红富士：脆、爽口 （陕西）
金帅青苹果：脆、酸性大 （山东）
橙类：新奇士橙：酸甜水分多 （美国）
美国柑：清甜、水分多 （美国）
西柚：酸甜、肉是鲜红色 （美国）
梨类：酥梨：酸甜、脆 （山东）
鸭梨：清甜、脆、水分多 （河北）
啤梨：爽口有种啤酒味 （美国）

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凉性包括：
火龙果：养颜、降血压 （越南）
杨桃：滋润，去肝火 （台湾）
山竹：果中之皇后凉、爽口 （泰国）
苹果类：青苹果：脆、酸、甜 （美国）
红苹果：粉、香、甜 （美国）
新西兰果：脆、香甜 （新西兰）
进口富士：脆、酸甜 （新西兰）
特级红富士：脆、爽口 （陕西）
金帅青苹果：脆、酸性大 （山东）
橙类：新奇士橙：酸甜水分多 （美国）
美国柑：清甜、水分多 （美国）
西柚：酸甜、肉是鲜红色 （美国）
梨类：酥梨：酸甜、脆 （山东）
鸭梨：清甜、脆、水分多 （河北）
啤梨：爽口有种啤酒味 （美国）

hgjzsu

苹果
  

2009-8-20 14:42

一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

[ 本帖最后由 hgjzsu@sh 于 2009-8-22 14:06 编辑 ]

hgjzsu

木瓜

万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫。
木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。

[ 本帖最后由 hgjzsu@sh 于 2009-8-22 14:07 编辑 ]

hgjzsu

西瓜

2009-8-20 14:45
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

[ 本帖最后由 hgjzsu@sh 于 2009-8-22 14:20 编辑 ]

hgjzsu

梨

2009-8-20 14:53
百果之宗
清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

[ 本帖最后由 hgjzsu@sh 于 2009-8-22 14:08 编辑 ]

hgjzsu

芒果

不宜多食
有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

[ 本帖最后由 hgjzsu@sh 于 2009-8-22 14:08 编辑 ]

hgjzsu

猕猴桃/奇异果

2009-8-20 14:54
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

[ 本帖最后由 hgjzsu@sh 于 2009-8-22 14:09 编辑 ]

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山竹

2009-8-20 14:54
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

[ 本帖最后由 hgjzsu@sh 于 2009-8-22 14:09 编辑 ]

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菠萝

2009-8-20 14:54
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

[ 本帖最后由 hgjzsu@sh 于 2009-8-22 14:09 编辑 ]

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榴莲

2009-8-20 14:54
虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解

[ 本帖最后由 hgjzsu@sh 于 2009-8-22 14:09 编辑 ]

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龙眼
   

2009-8-20 14:56
滋补非人人宜吃
内热、痰火不应多吃。
痛风者吃过量引发关节肿痛。
本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽
燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。
1.晒干后养血安神、对于心血不足（无端心跳、易倦者）失眠者有很大疗效

[ 本帖最后由 hgjzsu@sh 于 2009-8-22 14:12 编辑 ]

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香蕉

2009-8-20 14:59
降压通便
味甘性寒/
适合燥热人士。
体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜
（胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜）　
淀粉质丰富。
1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。
2.钾丰富、降血压。
香蕉炖冰糖=医治久咳

[ 本帖最后由 hgjzsu@sh 于 2009-8-22 14:12 编辑 ]

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柿子

2009-8-20 14:59
全身都是宝
胃甜性寒/
身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收。
1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。
消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。
2.柿蒂主治呃逆、夜尿。
3.柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。
4.柿饼性质平和、润肺理气。
5.柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药

[ 本帖最后由 hgjzsu@sh 于 2009-8-22 14:13 编辑 ]

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甘蔗

2009-8-20 15:00
清心润肺
本身带凉，体质虚寒不宜多饮。
黑皮蔗：温和滋补，喉咙热盛者不宜；
青皮蔗：味甘性凉，解肺热和肠胃热。
寒痰者（白而稀）勿饮。
1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥
2.小儿出水痘麻疹时，当水冲饮。
青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热

[ 本帖最后由 hgjzsu@sh 于 2009-8-22 14:13 编辑 ]