从今天开始减肥，请JMS见证 - 谈天说地

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情迷戛纳

彦彦妈

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2007-07-07
帖子: 322

1^#

是想健康生活，最近总觉得健忘，乏力，脾气也不太好
我家那口子说是因为我太胖了
所以决定开始减肥
减肥第一步：
打算晚上去一个电子称放在家里，每天记录体重
减肥第二步：
每天爬楼梯，没别的时间运动上班，公司在17层
其他的没想好
反正会每天记录体重给大家看的
请大家监督
也欢迎JMS加入我的减肥队伍

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泡泡~

给我泡泡，让我抱抱

贵宾用户

宝宝生日: 2008-01-11
帖子: 6

2^#

运动减肥吗我也想减肥

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yueyue803450

越越妈

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2005-12-19
帖子: 3103

3^#

减肥是需要毅力的，大家一起努力啊~

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情迷戛纳

彦彦妈

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2007-07-07
帖子: 322

4^#

原帖由 泡泡~ 于 2010-8-2 13:05 发表
运动减肥吗我也想减肥

恩，爬楼梯减肥

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vanvanjing

贵宾用户

宝宝生日
帖子: 3842

5^#

减肥贵在坚持，加油。

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情迷戛纳

彦彦妈

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2007-07-07
帖子: 322

6^#

原帖由 yueyue803450 于 2010-8-2 13:24 发表
减肥是需要毅力的，大家一起努力啊~

所以要每天晒体重，这样也起到监督作用

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情迷戛纳

彦彦妈

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2007-07-07
帖子: 322

7^#

原帖由 vanvanjing 于 2010-8-2 13:32 发表
减肥贵在坚持，加油。

我每天更新，大家监督我哈~~

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卿卿20090925

卿卿妈妈

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2009-09-26
帖子: 2317

8^#

我想减肥我怕累。。。。。。

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蕾妈

色即是空，空即是色~

白银长老

Rank: 23

宝宝生日: 2005-09-25
帖子: 28889

Medal No.4

9^#

说说你现在几斤
给你一个月时间，减5斤下来
减不下来，就来撒豆

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杨豆豆

豆豆/齐齐的MoM~~

贵宾用户

宝宝生日: 2008-05-26
帖子: 18593

10^#

上楼爬楼梯，下楼走楼梯对膝盖不好，建议坐电梯~~

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seraphgf

菲妈

贵宾用户

宝宝生日: 2005-07-08
帖子: 218

11^#

原帖由 蕾妈@sh 于 2010-8-2 13:41 发表
说说你现在几斤
给你一个月时间，减5斤下来
减不下来，就来撒豆

哈哈，蕾妈的建议好
绝对支持

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春华秋实

白银长老

Rank: 23

宝宝生日: 2002-04-23
帖子: 36902

12^#

我不用减，
但支持减肥的．

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bbq0

二年级

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 60

13^#

饮食也要适当控制哦，这很重要

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zhouyaner

小猪妈妈

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2005-10-01
帖子: 6088

14^#

爬楼梯减肥，很不错哦，可惜我们这里没有那么高的楼

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从今天开始减肥，请JMS见证

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