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做过妈妈的人都知道,有了孩子后睡眠严重跟不上,为了照顾孩子,妈妈们上班有时候都在打瞌睡,工作质量下降。所以睡眠对我们对孩子都非常重要。我以前老是感觉没有睡饱过,因为晚上要给他泡奶,换尿布,盖被子,等他睡着了你还没睡着,等你睡着了他又醒了,恶性循环导致睡眠质量低。最近和孩子睡得特别好,像我们成年人一样睡到早上起床,晚上一个尿不湿管到天亮,只是偶尔醒了给他盖盖被子就好了,不用那么操心,舒服多了。以前早上起床都要喝一杯国行爱他美奶粉,现在都没喝了,早上起来就吃饭,但晚上的奶还是戒不掉,因为口味清淡不热气不上火,所以孩子爱喝。我觉得他晚上睡好了,白天也不会吵人。
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