我爱罗183

每天清晨，经过苑璟公园，都会看到几个老大爷在打太极，几个大妈在跳广场舞，看着他们健朗如春的身体，充满生机的舞步，不由生出敬佩和羡慕。之前更是好奇，为什么他们可以在这样的年纪，活得这么精彩，而我妈妈却只能常常呆在家里看电视，偶尔下楼和隔壁赵妈坐在小区的花园闲聊，却不曾像这些大妈大爷这样，开心的打太极，快乐的扭动身体，给人一种很阳光充满活力的感觉。

周日早上，我来到苑璟公园和大妈一起跳广场舞，领舞的阿姨大概六十多岁，身段非常优美，舞也跳得特别好。想到自己三十来岁，都舞不出这样充满生气的舞姿。想到家里的老母亲虽然跟她差不多年纪，腿脚却远不如她灵活，别说跳舞了，连平时出门逛街都走不了很长的路。为了探个究竟，休息时我便主动和领舞者潘阿姨聊了起来。

潘阿姨特别热情，她说自己是在儿子的鼓励下来，才来到公园跳舞的。开始也是随便跳跳，后来发现自己喜欢上跳舞了，因为舞蹈可以舒展身体，活络筋骨，感觉以前的关节痛都少犯了。说到关节痛，我就迫不及待的问了：“潘阿姨，您不知道，我妈就经常关节痛，老是感觉疲惫无力，所以她都不想动，整天呆在家里哪也去不了。”潘阿姨说：“孩子，像你母亲这个年纪的人一般都会缺钙。在我来跳舞之前，有一段时间我也经常腰酸背痛，站立一会就要坐下休息。后来我儿子知道后，第二天就给我买了一瓶钙片，说我应该多补点钙。我吃了一段时间钙片后，感觉腿脚灵便了很多，后来一边跳舞一边坚持补钙，现在你看我腿脚多灵活。”