- 妈米
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1 制作蛋黄泥
- 洗蛋壳、煮老、洗手、剥壳、取蛋黄、研碎。
- 蛋一定要煮老,如果没有煮老就研不碎,吃的时候要加水。
2. 制作鱼泥(用带鱼)
- 洗鱼、取中段、和葱姜料酒一起蒸熟、洗手。去皮、去骨、研碎。
- 做鱼泥时要用一双筷子,一边研碎,一边检查是否有鱼刺。如有,一定要取出,一定要仔细。鱼泥如太干,可加些汁,成为泥状。
3. 制作肝泥菜粥
- 准备煮粥。米:水 = 1:8 (煮好放在一只碗)
- 准备肝泥:洗净新鲜猪肝、剖开、用刀背刮成泥入碗。加料(葱姜、料酒、淀粉),然后隔水蒸。蒸好后去葱姜,研细、煸炒。(放入另一只碗)
- 准备菜泥:洗净、去茎、制成菜叶末,煸炒。(放入另一只碗)
- 肝泥、菜泥加入煮好的粥里,可以加非常少许盐。
- 粥:肝泥:菜泥为3:2:1
- 事先要讲葱姜切成段,研泥时也要沿边一点点研。
- 菜泥可以用粉碎机,如用不锈钢筛网研刮,一定要用力,比较难研刮。
- 如单作肝泥粥,粥:肝泥= 1:1
4. 新生儿黄疸观察处理
- 生理性黄疸:自然光下,轻压鼻子,看皮色 (红润、微黄)。一般在2-4天出现,7-10天消退。婴儿全身情况良好。不需要特别处理,多照光。观察,如黄疸加深需就医。
- 母乳性黄疸:比生理性黄疸明显。消退时间延迟,但婴儿全身状况良好。处理方法就是停止母乳喂养3-5天,不超过1周。黄疸就会消退。消退后可以继续母乳喂养。
- 病理性黄疸:黄疸加深,大便陶土色,婴儿一般情况不好,需要立刻就医。可以喂些糖水并照光以帮助减轻黄疸。如果婴儿饥饿或者感染会加重黄疸。
5. 佝偻病的预防和护理
预防:
- 注重孕期保健,合理营养。
- 合理喂养宝宝:母乳喂养、人工喂养要用配方奶、及时添加辅食。
- 多晒太阳。
- 定期检查。
- 出生2-4周开始服用Vd,早产儿2周开始,足月儿4周开始。
护理:
- 按时服药、多晒太阳。
- 多吃含钙丰富的食物 – 奶、豆制品、虾皮。补充含维生素D丰富的食物,如鱼肝油、海产品等。大婴儿可以将虾皮弄碎,放在粥中。
- 不要过早站、走。
6. 缺铁性贫血的预防和护理
预防:
- 提倡母乳喂养。
- 及时添加辅食。
- 多吃含铁丰富的食物:动物肝脏、血、蛋黄、足够的蛋白质。
- 多吃含维生素C丰富的食物:深色蔬菜、水果。
护理:
- 按时服药、不能随便停药。
- 多吃含铁丰富的食物。
- 及时补充铁剂和维生素C。
- 定期健康检查。
7. 婴儿抚触
操作前准备:
- 操作台准备:安全、平坦、垫上软垫。
- 操作者准备:洗净温暖双手、不带首饰、涂润肤露。
- 环境准备: 28-30摄氏度,音乐。
- 婴儿准备:宝宝裸体、排空大小便。最好在睡醒后,2次喂奶之间。
操作方法:
- 轻柔、交流、熟练、准确。
- 按照头、胸、腹部、四肢、手、足、背。
注意事项:
- 房间温暖,按摩时间10-20分钟。
- 放些轻柔的音乐为背景。
- 宝宝不宜太俄或者太饱,最好在沐浴后。
- 洗净温暖双手、不带首饰。
- 双手涂上足量润肤油。
- 婴儿患病暂停,情绪不好时不做。
8. 带婴儿户外活动晒太阳
安全要求:
- 场地平整、安全无杂物。
- 草地干燥。
- 不靠马路。
- 不离开婴儿。
户外早教:
- 认识自然环境、花草树等景物。
- 交往:向人打招呼,微笑与小朋友一起玩。
带婴儿晒太阳的正确方法:
- 尽量暴露婴儿皮肤,太阳直接照射皮肤。
- 照射顺序:四肢、臀部、背、两膝、后颈部。不要照射脸部特别是眼睛。
- 冬天10-14点,夏天日出日落后庇荫处。
- 活动时间逐渐增加。
9. 教婴儿学习抬头翻身
操作前准备:
- 场地平整安全,有一定的硬度支撑(床、桌子、地上铺毯子)。
- 脱去外套,衣着宽松。
教婴儿抬头:
- 帮助婴儿俯卧。
- 用铃声或者彩色玩具逗引婴儿。
- 游戏训练。
- 帮助托婴儿下巴。
抬头训练注意点:
- 开始从几秒钟逐渐延长到数分钟。
- 空腹或者半空腹,或者在2次喂奶之间训练。
- 注意婴儿情绪。
教婴儿翻身:
- 脱去婴儿外套仰卧。
- 用玩具在一侧逗引,是婴儿上半身侧身。
- 一侧大腿放在另外一侧大腿上。
- 用手托住婴儿背部轻推。
- 帮助婴儿翻身。
满月后每天空腹俯卧在床上或者桌子上训练,2个月可抬头45度。3-4个月可抬头达90度,并支撑上半身,挺起胸部。
三个月开始训练左右侧翻身,四个月训练自动翻成侧卧。五个月自动翻身从侧卧到俯卧,六个月自动翻身从俯卧到侧仰卧。
10. 教婴儿学习爬、走
操作前准备:
- 场地平整安全。
- 衣着合适,脱去外套,背带裤腿不拖地。
- 学走路鞋底有一定的厚度,要防滑,大小合适。
教婴儿爬行:
- 婴儿俯卧,前面放玩具。
- 用双手推抵婴儿脚低,使前移。左右向前推动。
- 用长阔带提拉婴儿胸部,帮助爬行。
- 夏季可赤脚爬行。
教婴儿行走:
- 先扶着走:扶物-床边、沙发;成人后退,牵引婴儿两手走,学步带牵引走。
- 成人牵婴儿一手走。
- 成人带婴儿散布,逗引婴儿朝成人走,注意防跌倒。
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