上医问道丶

站桩历史悠久，起源于中国的武术基本功，后来逐渐演变成一种养生的锻炼方式。站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力；站桩对于身体和心理起到潜移默化的改变，对慢性肠胃疾病、神经衰弱、睡眠质量不高、心血管等疾病有很好的改善。仓春瑞，男，1957年生，自幼习武，毕业于上海第二医科大学，师承“信息气功针刺疗法”创始人宫国祥，长于针灸治疗，厚植内科汤药、气功点穴、推拿导引、外科正骨及美容美体，从医30多年，除擅治常见病外，更善治疑难杂症，治愈海内外患者无数。

仓春瑞医师曾任世界医药研究中心预测医学研究会理事、上海市虹口区赤峰医院门诊名家、上海市杨浦区政卫门诊部专家。2013年12月在广西巴马举办的中华传统医学擂台赛上，获患者好评最佳效果的医师。

仓春瑞医师学贯中西，自幼拜回族拳师习练弹腿、查拳，后又习少林功夫、螳螂拳、太极拳和太极推手、散手、摔跤，其气功信息针刺推拿融西医、中医、气功之精华，结合人体结构解剖、神经冲动理论、中医阴阳学说、气功经络理论为一体，能通过对人体生命信息的检测，了解病人的健康状况，并作“即时状态”的调整。对伤寒温病、常见病、小儿脑瘫、帕金森氏病、病毒性脑炎后遗症、脑震荡后遗症、中风后遗症、颈、腰椎病及多种运动损伤性疾病、内、妇科、不孕不育疾患及疑难杂症，能发挥自己在西医及中医的针灸、汤药、气功、推拿等综合优势，独辟蹊径，攻克难关，治愈顽疾，往往有立竿见影的作用。

自1992年起，其用气功、针刺为民治病救人的事迹，先后被《远东经济画报》、《青年一代》、《美化生活》、《康复》、《上海老年报》、《东方城乡报》、≪今日中国≫、≪解放日报≫、≪新民晚报≫、≪中国气功科学≫、≪人民保健报≫、《特艺家——迈向21世纪的特艺世界》及“新浪网”、上海电视台、新民晚报等媒体和书籍介绍至海内外，并被≪世界名人录新世纪卷≫、≪科学中国人•专家人才库≫等典籍收藏。
站桩有哪些好处？
怎样练好站桩，有哪些要领？
站桩有哪些注意事项？如何渐进调整？

12/19日下午，仓春瑞中医师带领大家一起练习站桩，欢迎参加！
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大妞小宝妈妈

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一起动17

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