- 妈米
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过了长长的春节假期,再来就要等十一了。这一过节,整个人都放松下来了。突然过了这么长的好日子,现在怎么样呢?大家是不是还没有到达工作的那个状态中? 
 
 
小编有话说: 
经过漫长的假期,各种节后综合征来袭,父母不想工作的状态甚至会影响到小朋友。就如楼主所言,要恢复到工作状态是很不容易的事情,小编搜罗几个好方法,助大家尽快脱离节后综合征~当然有补充自然是come on~ 
如果你是吃出来的节后病,那么你只能慢慢调节饮食和作息 
如果你是旅游出来的节后病,注意晚上泡泡脚,让身心放松下来 
如果你上班不在状态,那么可以尝试慢跑调整身体,并适当地听些音乐哦~ 
 
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