小洋伞

都说多吃鱼宝宝会聪明。所以一知道怀孕我和tiger爸爸就研究该怎么吃！昨天tiger爸爸查到一篇关于鱼类含甲基汞的文献，多吃对孩子的智力会有影响，我觉得所有的妈妈都希望自己的宝宝健康，就拿来分享了。
自然界的食物链，就是大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米。。。在食物链最低成的小鱼小虾以浮游生物和河床底泥内的营养为生。在底泥里有一定比例的金属汞（金属汞人体不吸收的）在进入鱼虾体内有70%～90%转换成甲基汞，该物质生物体无法代谢出去。鱼虾被上一层食物链的鱼吃掉，在大鱼体内甲基汞再次积聚和富集。最终这些大鱼和更大的鱼到了食物链最上层的人肚子里。这些含3个碳的甲基汞（有机汞）很容易就通过胎盘屏障。直接影响宝宝的健康。而且该物质是脂溶性的，也可以通过乳汁被宝宝吸收，而且永远代谢不了。危害不亚于三聚氰胺。
专家的建议是每周吃鱼不超过150克。鲨鱼、金枪鱼是不能吃的。我是爱吃鱼的人，3量鱼，我是控制不住的，所以现在索性不吃鱼了。就吃虾了。
虾和蟹算食物链下层的，情况好些。

儛魅娘

我也好喜欢吃鱼的，不过还没有宝宝
看来为了宝宝需要提早改变吃饭习惯

闵家的宝宝

我怀孕时鱼不碰的，只吃肉

荷影之梦

这么可怕。。。以后可要注意了！

上海风光好

我喜欢吃草鱼啊 呵呵

离开不了你

谢谢楼主啊

铭铭宝贝2009

学习了，，，，

zhouyaner

学习了

小珠珠的妈妈

其实鱼肉和猪肉比起来，鱼肉干净！猪肉都不能去想！

苑子87

沿海边的人都吃什么呢。

yvi22@126.com

我的邻居怀孕不吃鱼,孩子半岁内做了横膈膜修补手术,可怜那.
据说是缺少维生素D。
我喜欢吃鱼虾的，不过怀孕30周开始觉着味腥，不爱吃了。

sunny的维他命水

鱼也不能吃了哇，那能吃什吗啊