跟给为DDP分享孕妈食谱：凉拌五色丝（夏日必吃哦） - 准备怀孕和怀孕妈妈 - 上海妈妈网

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精灵小妈妈

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宝宝生日: 2010-11-21
帖子: 42

1^#

发表于 2010-8-16 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

还是蛮容易做的，夏天这么热难免没胃口，吃点爽口的东西，对身体好一点

需要准备的材料
熟鸡脯肉150克，胡萝卜、金针菇、黄瓜各100克，红椒丝50克，白糖、麻油少放点（我是不放味精、添鸡精和胡椒粉的，如果哪位亲喜欢，可可以适量）。
做法呢，也很简单，熟鸡脯肉撕成丝;胡萝卜、黄瓜分别洗净切成丝，加精盐略腌，金针菇洗净，与红椒丝一起焯熟；
所有原料放入碗中，加精盐、味精、胡椒粉、白糖拌入味，淋上麻油，就可以吃啦。

五彩丝，吃起来鲜脆爽口，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E营养价值很高哦，DDP们都去试试吧。

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宝宝生日: 2010-10-21
帖子: 149

2^#

发表于 2010-8-16 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来很好吃，但是我很不会切丝
让老公去做，

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上海风光好

Rank: 13

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 353

3^#

发表于 2010-8-16 19:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上怎么不是你自己做吗？

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茜茜公主@AI

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宝宝生日: 2008-09-17
帖子: 3

4^#

发表于 2010-8-17 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来就很可口，我已经不是孕妇了，都很想吃的

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