vermouthhu

周末去产检，医生说我有些贫血,给我配了些生血宁片，说是用来补铁的，可我怕宝宝生下来万一皮肤黑,所以不太想吃,可食补我又不爱吃海带和猪肝, 听说吃赤豆煮红枣也行, 那能吃吗???我现在怀孕30周.

cybillwang001

可以试试赤豆，玉米（剥皮）和枣子放在一起炖，放点冰糖！！这样吃会把贫血治好的，坚持一段时间就会好了~

小鱼儿的妈妈10

煮煮赤豆吧，效果应该不错。我没事都会吃点赤豆。

zhuyuemei

猪肝挺好的，不过好像也不能多吃，
主要还是不可以偏食，不然，营养不均衡，就容易出状况

诺诺

不是很严重就没关系的 孕妇都贫血的

lisaziji

红的，黑的东西都基本上补血的。

肝脏，红豆，黑米，血糯米，花生（连衣），血等等。 我就是食物补血的。