又失眠了。呜呜！！！ - 准备怀孕和怀孕妈妈

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失眠怎么办？请教吃什么可以缓解？中午睡了，晚上睡不着。昨天1：44分睡得，3：40分醒来。5点在睡，8点醒。怎么办啊？是不是想事情后会容易失眠？

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现在出汗出的多的不得了！每天的衣服都闻上去酸酸的。难受啊～

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笑笑-妈

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孕妇提倡睡午觉的，不过最好别超过1小时，时间长了会影响晚上睡眠的
我现在也总觉得热，容易出汗，我跟老公就像是一个夏天一个秋天，出汗了就只能用毛巾擦，千万别贪凉，风扇狂吹啊，要当心着凉，要是感冒了就惨了。

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我也觉得怀孕后有点怕热的。。。妈妈说我以往是那种特别怕冷的人。。。

前几天下雨，妈妈说如果我没怀孕的时候，肯定抱一堆长衣服来穿了。。呵呵。。

现在还穿着短袖裙子。。。

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又失眠了。呜呜！！！

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