盈盈的妈妈

专家在线：辅食添加与儿童营养







专家/张峰（首都医科大学附属北京儿童医院 儿童保健中心 主任，主任医师。



专家在线第一期内容整理回放



1. 论坛ID：大鼎妈

添加肉类怎么添呢，从肉松开始还是肉汤开始？

专家回答：可以从五个半月开始，添加肉类辅食，从肉泥开始即可



2. 论坛ID：jerry妈

第一个问题：1岁半的宝宝到底能否吃坚果呢？好多人说宝宝2岁以前不要吃坚果避免引起过敏。可是我家孩子缺锌，又应该多吃这方面东西。咋办呢？

专家回答：可以吃，但是需要把坚果捻碎了，可以撒在粥里，或者面条汤里，主要是怕出现支气管异物的问题。好多人不赞成是因为坚果是容易引起过敏的食物之一，如果你家宝宝是过敏体质的话，就不宜在现阶段添加坚果类食物。



第二个问题：就是缺锌怎么食补呢？

专家回答：缺锌的孩子，补锌的途径很多，比如动物肝脏，蘑菇类食物，黑木耳以及很多海产品均是补锌的食物来源。



3. 论坛ID：Ilycoco

1岁的宝贝如果不喝配方奶，喝鲜牛奶+吃饭能够满足营养需要吗？

专家回答：一般我们建议孩子在三岁以内以喝配方奶粉为易，但是如果您家宝宝特别拒绝配方奶粉的话可以暂时用鲜牛奶替代，但在提供主食的时候，应该尽可能多提供更丰富的食物，以弥补鲜奶中缺少其它维生素和矿物质的问题。



另外酸奶和奶酪多吃点好不好？

专家回答：酸奶和奶酪应适量，不易过多！



4. 论坛ID：最爱依依：

宝宝一喂土豆泥就有点过敏，这个要怎么喂呢？选择不喂还是间隔着喂?

专家回答：如果孩子对土豆泥过敏，就暂时不喂。



宝宝有点便秘，每天都能吃半根香蕉，会不会太多呢？

专家回答：每天半根香蕉不会太多。



六个月的宝宝辅食主要加哪些好呢？我们目前只吃了米粉、稀饭、蛋黄和一些水果泥，是不是要加肉泥或肝泥呀？

专家回答：六个月的宝宝各种泥糊状的副食都可以吃，除现阶段的副食，还可增加菜泥，肉泥，鸡蛋羹，肝泥需要7个月再添加。



六个月了要不要喂点钙粉呀？　四个月查微量元素时都正常不缺。

专家回答：在北方地区，如果是混喂或是人工喂养的孩子，应该在生后15天开始添加钙剂和维生素D制剂。



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繁荣

辅食要谨慎选择,宝宝的健康是最重要的,我给宝宝买的辅食是雀巢无糖米粉.

北大西洋

好知识学习了,宝宝开始都要选择好消化的，我给宝宝吃的雀巢，这个特殊工艺，宝宝吃着确实不错，这个季节爱上火，我给宝宝吃的绿豆和莲子味的，还真不错，不上火，消化也好。

繁荣

给宝贝准备辅食.健康最重要.我给宝宝买的是雀巢米粉.无糖的.非常有营养.

小七妈

我们现在全是吃稀饭啦，不吃米粉了