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宝宝生日
 
帖子
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发表于 2018-7-27 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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【养生小知识】
每天靠墙抬抬脚15分钟,好处多多
1.促进肝解毒、肾排毒
2.保护心脏、稳定血压
3.打通任督二脉,气血畅通
4.护脊椎、防关节退化
5.舒缓神经系统,有助睡眠
6.降血脂、稳血糖[玫瑰]
7、抬脚还能缓解大腿和双脚的水
(啊对了,想瘦腿的妹子也可以试试哦~)😝
来自[妈妈网iPhone版]
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养生之道,
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