go 回复数: 0 | 浏览数: 8353 |倒序浏览

Rank: 1

宝宝生日
 
帖子
锌是人体必需的微量元素之一,被人们冠以“生命之花”,对儿童的身体发育、智力发育和免疫力有着至关重要的影响。
下载 (2).jpg

1
事例
我家宝宝16个月了,不知为何,出门和其他小朋友玩时总喜欢打人,有时是有人想抢他的玩具,有时是没事也会“挑衅”人家。

谁都敢打,搞得在小区游乐场里“名气很大”,按理来说,宝宝和别的小朋友并无矛盾,他的所有要求我们都能尽量满足,不应该会让他产生不愉快吧?

有朋友提醒说,宝宝爱打人好动有可能缺锌……缺锌会让宝宝食欲不振,怎么会跟打人扯上关系呢?

一般认为,患有多动症的孩子可能缺锌。锌具有输送和贮存氧的功能外,还参与线粒体的电子传递、儿茶酚胺代谢、核糖核酸(DNA)合成等生化过程。

缺锌可使多巴胺受体功能障碍,出现易怒、不安、注意力不集中、多动等症状,当宝宝有不安、易怒的情绪时候,会表现为“打人”。

其他缺锌的症状有:容易厌食、易患口腔溃疡,身材矮小、瘦弱,免疫力下降,经常感冒、发烧,智力发育落后,头发稀疏颜色偏黄、乱吃东西等,有的也会导致多动症,影响身体发育。

如果孩子出现以上症状,建议最好到医院去做一个血锌检查。

1513233791(1).jpg


2
缺锌的危害
1. 机体内缺锌会使脑细胞数目减少,尤其在胎儿期到3岁期间,如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明,一些先天性呆傻儿童,当排除遗传等因素后,缺锌是重要原因之一。

2. 缺锌还会降低免疫功能,导致经常患病,原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。在呼吸系统反复感染的患儿中,缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝,受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。
3
如何给孩子补充锌
  • 喂食母乳

婴儿补锌靠母乳,至少母乳喂养婴儿3个月,母乳中锌的吸收率高,可达62%,尤其是初乳含锌量高,平均浓度为血清锌的4─7倍。

  • 辅加富锌食品

婴儿可以从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食,如:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

再者就是等孩子到了一定年龄可以吃更多辅食之后,妈妈们应该给宝宝多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类、谷类等富含锌的食物。
1513233840(1).jpg


4
补锌注意事项
孩子处于营养高度需求期,很多孩子既要补钙,又要补锌,甚至很多厂家推出了钙锌同补,事实上钙锌是会互相拮抗的,无法同补。

专家认为:补充这2种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”,如果白天补锌,晚上补钙,吸收效果会更好,同时也提醒:锌钙补充间隔时间最好能大于3小时。

宝宝3岁以内缺它,智力发育会落后于同龄人!再不看就晚了 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20070037粤网安备案号:4406043013581公安机关备案号:44010602000130粤ICP备09174648号Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

回顶部