很多妈妈肯定和我一样,孕期呕吐很厉害,有的人孕早期就开始吐,有的人孕中期吐,有的人孕晚期才吐,但也有妈妈是吐了整个孕期,真的很辛苦,也很心疼。我是那种孕早期就开始有反应的人,吐到心力交瘁,特别是晚上的时候。 但是想到宝宝需要营养,还是得吃,不然真吃不下。 女性在怀孕初期其急剧升高,会引起孕吐等反应,每次妊娠其升高水平不同,所以反应不同。但需要注意的是,若孕吐发展到食入即吐,则会严重影响母体的健康及胎儿的正常发育,这种程度的孕吐,就应该是一种妊娠疾病了。 孕吐是正常的生理现象,不严重的孕吐并不要过于恐慌,适当的运动、少食多餐的进餐方式,多喝水,多吃富含维生素的食物,防止便秘,便秘会加重早孕反应。都可以缓解孕吐带来的不适感,增加营养的摄入。 如果孕吐严重的话,可以服用一些维生素B6或者维C来缓解。当发生严重孕吐导致体内电解质紊乱的情况,应及时就医,进行补液治疗。 妊娠反应与心理压力有一定关系,心理压力过大,妊娠反应会更加严重,因此,心理上放轻松比什么都重要。 除了服用VB6和VC,我还用了可以缓解孕吐的牙膏,早期其实闻到牙膏味道就想吐,后面直接晚上睡觉的时候就用漱口水,吃完维生素缓解了不少,但是还是不能接受晚上用普通的牙膏刷牙,就用了配套的牙膏,配合内服维生素,还是缓解了下我的痛苦~
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