圣诞节，与同事相约出游，我人生第一次独自带着向日葵同学出门，去广州长隆野生动物园，圆了他看长颈鹿、大老虎、懒河马的梦，这也是2岁2个月的向日葵行走的第15个城市。分享出照到朋友圈，引来一圈鼓掌，一是赞叹我敢一个人带着小朋友出门不嫌累，二是赞叹向日葵小小年纪走四方的经历，还有不少妈妈向我讨教带小朋友出门的攻略，因为快到过年了，又到了走亲访友出门旅游的高峰期，不少妈妈都想趁机带着宝宝出去走走，但是又担心宝宝不适应长途旅行，不适应陌生水土，不适应新的睡眠环境等等。
回想起来，向日葵的2个春节都是在外度过的，第一次是短途春节的旅行，第二次是长途的探望远亲，今年，向日葵即将迎来的人生第3个春节也将在走亲访友中度过。虽然遇到了不少问题，但是也都找到了应对的各种办法，那我就来总结一下向日葵的春节外出攻略吧，希望能给不敢带宝宝出门的妈妈一点信心，也希望给妈妈一点非常实际的帮助。
第一，
我要说的就是健康方面的，这是必须是最重要的部分。 l
关于吃
母乳宝宝的妈妈要首先管住自己的嘴巴，不管是出门在外行走，还是串门访友，都要吃得谨慎，不要随意喝凉水，尤其是在春节这样的寒冬中。吃辅食的宝宝需要带够婴儿米糊及热水，尽量不改变宝宝日常的饮食内容。 除了米糊，推荐婴儿罐头，比如喜宝的胡萝卜泥及混合果蔬泥、肉类泥，这些罐头未开封的时候不需要冷藏保存，随身携带，取用方便，一次一罐，吃完就丢。好处是，方便、安全、卫生、营养，特别推荐给出门在外的宝宝。热水+米糊+罐头，随时随地就可以给宝宝捯饬出一顿温暖营养的饭。 奶粉宝宝还要带足日常的奶粉，千万不要在外随意购买，奶粉的品牌不同，宝宝不一定适应，可能出现腹泻或过敏，再或者宝宝根本不吃。这样可以预计到的问题，一定要避免。 另外，建议出门时带一大罐日常的饮用水，在旅途过程中逐渐加入当地的水，给宝宝的肠胃一个适应新水源的过程。 l
关于药品 除了吃，我只要出门，就会给向日葵带上一些药品，都是对向日葵有效，且我熟悉的药品。宝宝最常见也是最需要立刻处理的病症是发烧、腹泻、过敏，针对发烧，我会带退热贴和退烧药，对乙酰氨基酚和布洛芬是对婴儿安全的两种退烧药，38.5度以上用对乙酰氨基酚，效果不好或者持续39.5度以上高温用布洛芬。针对腹泻，我会带蒙脱石散和益生菌，蒙脱石散有草莓口味，小朋友接受度比较好，益生菌是调节肠道菌群的，不管是腹泻还是便秘，都可以服用，服用的时间也可以长于症状期，益生菌不是药，可以放心服用。针对过敏，我会带内服的氯雷他定糖浆，之所以推荐糖浆，也是因为宝宝的接受程度好啊，吃起来不费劲，外涂的我会带蚊虫叮咬的药膏和适用于破皮消炎的红霉素软膏。
第二，冬天的保暖是非常重要的!!
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衣服薄毯隔汗巾一个都不能少！ 除了要带足够的衣服外，建议妈妈在随身的背包里带一条薄毯子和一条隔汗巾，薄毯子可以在睡着了之后盖着，或者给宝宝当枕头，隔汗巾的作用就多了，出汗了隔汗，吃饭了当兜兜，必要时还可以充当手帕。 l
还需要准备充足的纸尿裤，尤其要选超薄干爽的!
比如帮宝适的绿帮，因为冬天裤子穿得多，本来行动就不方便，如果纸尿裤再厚了，宝宝会非常难受，加上冬天宝宝尿多，纸尿裤吸水后会变厚，厚上加厚，想想就难受。要干爽，也是因为冬天尿多，妈妈们可能2个小时才给宝宝更换一次纸尿裤，如果不干爽，宝宝的屁股一直湿漉漉的，不仅宝宝难受、破坏皮肤，最重要的是，湿漉漉的小屁股极容易导致宝宝着凉。尤其是在湿冷的南方，春节期间正是南方最冷的时节，纸尿裤如果不干爽，非常容易导致感冒。这里我推荐绿帮，是因为向日葵从6个月以后就用绿帮了，一直没有红屁股和漏尿的事情发生，即便是冬季外出，可能3、4个小时忘记换，也不会有问题。 第三、在保暖方便提到纸尿裤，就接着说说旅行中必须要带够，且一定是随身携带的两样东西吧。 l
第一个当然是纸尿裤
1岁半前的小宝宝自然是不用说了，纸尿裤是最方便最安全的选择，我只想说，一定要带够，多带总比少了好。1岁半以后的宝宝，我建议也要随身携带一些，比如在坐长途汽车，不能说尿尿就尿尿的时候；比如在火车上厕所排队的时候；比如在逛街放眼望去找不到厕所，宝宝却说要拉臭臭，并且已经在蓄力，立刻就要拉出来的时候；还比如宝宝玩兴奋了根本就忘记喊尿尿的时候，哎，这我可是有惨痛教训，在长隆野生动物园，向日葵第一次因为喂长颈鹿的时间太长尿湿，我给换了备用裤子，第二次因为看河马看得不能自拔，又尿湿，连备用裤子都没有了，只好问路人借了个纸尿裤，然后穿着湿漉漉的裤子逛完了后半程，悔不当初啊。春节期间，大多人都会选择去逛庙会，这庙会一逛起来就是好几个小时，不仅人多不好找洗手间，而且天气寒冷，宝宝万一尿湿了，连个暖和的可以换裤子的地方都没有。所以在宝宝不能完全有意识排尿的阶段，建议妈妈们在春节这个特殊的时间，还是多备一些纸尿裤。
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第二个要带够的就是宝宝喜欢吃的小零食
因为各种原因不能按时吃饭时，在宝宝心情不好时，在宝宝因为坐车等烦躁时，零食都是最好的哄儿神器，所以必须带够。不管是小饼干，还是水果，都可以，最好用小盒子分装好，一次给一小盒，这样可以避免宝宝一次吃得太多，也可以帮助妈妈“保存实力”，哈哈，这是我个人的绝招，分享给大家哦。
第四，出门在外一定会遇到新鲜事物和新鲜面孔，对于新鲜事物，尤其是过年期间很多亲戚家里会悬挂的图腾或者吉祥物，比如貔貅这样的神兽，宝宝如果表示害怕和不喜欢，就一定要做保护状，对宝宝进行安抚和带离，不要让宝宝处于恐惧状态中，妈妈一定要给宝宝十足的安全感，比如向日葵就怕长串的鞭炮摆件，他会说那是蛇，见到就躲，也会有亲戚故意拿来吓唬他，虽然我极力保护，但是也难免让他受惊吓，不能直接呵斥亲戚，尤其是长辈，只能以后长个心眼，看见势头不对，就赶紧带向日葵离开。遇到陌生人，如果宝宝不愿意，一定不要强行让宝宝接受陌生人，什么抱啊亲啊打招呼啊，都不要，一切以宝宝愿意为前提，这是尊重宝宝也是给宝宝安全感的重要方式。
第五，春节期间的一个特点就是**燃放较多，妈妈们一方面要尽量远离这些燃放点，因为燃放时的烟雾对宝宝脆弱的上呼吸道极具杀伤力，另一方面巨大的声响和火光非常容易惊吓到宝宝，如果宝宝在旅途中受惊，妈妈就真的遭罪了。
第六，走亲访友，一定禁止嘴对嘴亲宝宝，因为95%以上的成人都携带着EB病毒，主要由口腔分泌物传播，如果抵抗力低下时，就会传染、发病，由于婴幼儿免疫系统发育尚不完全，许多对于成人来说可以抵抗的病，对于孩子来说完全可能致病甚至致命，临床上幼儿被感染的情况很常见，特别是在秋冬季节。因此，成人最好不要嘴对嘴亲吻幼儿，如果一定要亲吻，亲额头和面颊比嘴对嘴亲吻好。这事儿不是我杜撰的，经常看到“3岁宝宝遭阿姨嘴对嘴亲吻 第二天突然嘴歪面瘫”这样让人匪夷所思，但是又真的存在的新闻标题。亲吻额头和面颊后，也需要及时为宝宝擦拭，但是为了表示尊敬，这个动作还是暗暗的进行吧。 除了这个，拉宝宝小手的人也非常多，经常给宝宝清洗小手也很重要，随身携带一包口手湿巾，就会比较方便，随时随地给宝宝擦手，冬天也不会怕自来水太凉。
第七，去到七大姑八大姨家，大家一定会问的问题：奶好不好？补钙了吗？会走路了吗？会说话了吗？为什么不给吃鸡蛋羹？怎么就不能给吃带盐的菜了？我要跟大家说的就是，淡定，别争吵。各个地方，甚至各个家庭的育儿理念都不同，没必要在这个时候争个脸红脖子粗，听着就是了，毕竟大过年的和气最重要。这个时候呢，我们只要贯彻“左耳听右耳出”“认真听取，绝不执行”的指导方针就好了。 第八，虽然宝宝有自己的作息，妈妈们都希望帮宝宝建立良好的作息时间，但是在外一定会干扰宝宝正常作息的，我们一方面需要尽量保持宝宝晚上的睡眠习惯，包括按时上床、喂奶、关灯等等，另一方面在白天尽量让宝宝累了睡，困了睡，不用强行根据时间哄睡宝宝，这样不仅可以减轻妈妈的负担，也可以让宝宝建立自主入睡的好习惯，而不是非要妈妈哄。宝宝的睡眠质量是很高的，何时何地，只要困了，就能睡，所以白天的时候妈妈不用特意为宝宝营造睡眠环境，只要保证不要阳光直射，并且保暖就好。
好啦，洋洋洒洒说了八个方面，基本全乎了。带宝宝出去玩，虽然累，但是值。 提前预祝大家新年快乐，祝宝宝们健康成长！
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发表于 2016-1-26 18:04
