小西小北

作为小s的粉丝，一直很佩服她的，被人问起要不要拼四胎，她说房事可做孩子不生，不过隐隐还是觉得她有要拼第四胎的打算的，不过小s也37了，她那群好闺蜜，怀孕也是异常艰难啊，39岁的范玮琪怀上大小熊猫吃了多少苦，所以备孕还是很重要滴

小s怎么说也是三个娃的妈了，在备孕方面绝对是经验丰富啊，看看小s在备孕方面都有什么秘籍吧！

备孕物品清单

备孕秘籍一：定时用餐

一日三餐是我们摄取营养和热量的主要来源，备孕妈咪应养成定时用餐、营养合理的好习惯，为孕育宝宝打下良好的身体基础。 大s就是个例子大，一直坚持吃素的她为了宝宝也是豁出去了，也许真的喝多两碗鸡汤，吃多两片肉就能好孕来

备孕秘籍二：远离辐射

对于经常要接触电脑、打印机等辐射源的未准妈咪来说，此时就要尽量避免与它们的接触，也可以买件十月妈咪的防辐射服，就可以远离辐射的困扰了。

备孕秘籍三：增强体质

除了饮食合理，经常参加运动是增强体制的最佳方法。定期进行慢跑、徒步，或者做一些瑜伽、体操，都是增强体制的上佳运动

备孕秘籍四：作息规律

早起早睡是补充身体能量的最佳方式，未准妈咪们过去也许因为工作忙碌而经常熬夜，现在就应该调整你的作息了。 其实备孕过程中有很多都要注意的，大家有什么好方法也来八一八呗！