启赋向母乳致敬……参加活动心得

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丫丫pearl

幼小班

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宝宝生日
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本帖最后由丫丫pearl 于 2015-4-8 23:33 编辑

在3月28日我有幸参加了妈妈圈组织的启赋向母乳致敬的活动，谢谢妈妈圈，谢谢海宝妈妈可以给我这次机会，让我更贴切的了解母乳对宝宝的重要性，我家宝宝一直都是吃启赋奶粉，断了奶之后更是以启赋代替母乳，所以很开心有这个机会参加，活动结束后应小编要求特写一篇心得！
首先这个是活动的流程，每一步都是按流程来的，让妈妈们可以更好的控制自己的时间安排

时间的安排

我是选择的28日参加的活动，很开心让专业的医师和护士长耐心的解答和讲解，在她们的讲解下我更贴切的了解了母乳的重要性——
  母乳是大自然赐予宝宝最理想的食物，母乳含有超过300种成分，其中有维生素、生长因子、碳水化合物、酶、脂质、激素、蛋白质及含氨物质、矿物质、免疫物质等等，接下来简单的概括一下这些成分的作用和不可缺少的原因，也是我这次学到的很重要的知识。
母乳中脂肪是宝宝最为主要的能量来源占比例的50%，碳水化合物占40%，蛋白质占10%。母乳脂肪中最主要的饱和脂肪酸是棕榈酸，占母乳所有脂肪酸的20%-25%，棕榈酸为宝宝成长提供约10%的能量。当然母乳棕榈酸是以O-P-O脂肪分子结构为主要存在形式的，这个脂肪分子结构亲和人体为宝宝的成长“加油”，更有利于消化吸收，有助于宝宝骨骼健康。当然母乳脂肪中均衡的DHA/AA支持宝宝视力和智力发育，DHA/AA的比例影响它们在体内吸收利用。
  母乳蛋白质为宝宝成长“减负”，母乳蛋白质组成符合宝宝所需，主要以清蛋白为主其中主要是a-乳清蛋白，含量约为2.45g/L，另外还含游离氨基酸。其中a-乳清蛋白是优质高效的营养来源，它易消化吸收，增加双歧杆菌浓度，促进肠道健康，优质的氨基酸来源，生物利用率比较高的，另外可以减少宝宝的肾负担。
母乳中的乳糖易吸收，促进肠道正常菌群生长，乳糖是母乳中主要的碳水化合物，占95.5%，乳糖主要是吸收好，供能及时，有利于矿物质的吸收。
母乳中还有低聚糖，可以有效地帮助保护宝宝肠道和呼吸道的健康
母乳中丰富的维生素帮助宝宝健康成长，维生素分为两大种，一种水溶性维生素（包括VC、VB族等等），另一钟是脂溶性维生素（包括VD、叶黄素等等）
母乳中矿物质吸收好，可以为宝宝健康成长护航，先说一下吸收好，它是以一种易吸收的存在方式，比例合适，另外含量相对恒定，不受妈妈饮食影响，可以减少宝宝的肾负担
   母乳中含有大量水分，满足宝宝所需，水是人类不可缺少的物质，参与体力物质代谢，参与调节体温等等生理活动，因为体内含水占体重的70%-75%，母乳喂养的宝宝不必担心会缺少水分，相对的奶粉喂养的宝宝要适量的喝些水。
   母乳是支持宝宝生长的理想食物，为宝宝的成长提供了原动力，所以母乳妈妈是很伟大的，可以坚持母乳喂养的已经有权威组织建议：纯母乳喂养 6个月，母乳喂养时间延长至1岁，所以妈妈们不必担心喂养时间久了奶水没有营养，营养一直都在，只是随着宝宝的成长，不够供给而已，所以宝宝一般四个月建议添加辅食
   另外我总结的心得是母乳喂养有利于宝宝身心健康，有助于宝宝口腔及面部发育，也有助于心理发育和语言能力的发展，母乳喂养也有利于妈妈产后的恢复以及长期的健康，促进产后子宫复原，降低患卵巢癌和绝经前患乳腺癌的风险，可以有效地降低绝经后骨质疏松危险，有利于建立亲子依恋关系，更有利于提高家庭的生活质量，还有效的减少家庭不必要的开支，而且母乳宝宝容易安睡不容易哭闹，可以直接喂哺方便，省时省力，当然母乳喂养的妈妈少不了家人的支持和鼓励，所以母乳是营养最全面的食物，是宝宝天然的食材，每一个妈妈都是伟大的，启赋像母乳致敬，向每一位坚持为宝宝进行或者准备进行中的妈妈们致敬……讲解之后是耐心的问答互动活动，我第一个回答的问题，有幸获得了一份大奖，亲子体检