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有一段时间宝宝胃口不好，有点厌食的趋向，带他去看了中医，
看到了四种汤很适合给厌食的宝宝喝的，汤的口感又不错，我经常都会煲给宝宝喝！
跟大家分享一下：
汤一：独脚金10克，猪横俐一条，蜜枣1-2个，四碗水煎成两碗，作汤饮用。
汤二：谷芽、麦芽各15克，干鸭肾一个，蜜枣1-2个，四碗水煎成两碗，作汤饮用。
汤三：葫芦茶10克，布渣叶10克，猪肚1/3个或牛肚1/4个，蜜枣1-2个，四碗水煎成两碗，作汤饮用。
汤四：苹果一个，猪肚1/3或1/4个，蜜枣1个，四碗水煎成两碗，作汤饮用。

除了解决宝宝厌食的问题，健脾也不容忽视：
汤一:北芪50克,煎水两次,用煎出液煮乌龟或兔肉食用,对消蛋白有一定的作用(有的宝宝会对蛋白过敏,也就老人常说的滞)。汤二:鲫鱼一条,约150克,去其内脏,加陈皮5克,砂仁3克,北芪10克,隔水炖,一周服一次,可以健脾益气,利水。
汤三:莲子30克,芡实30克,瘦肉120克加水适量,煎服,分两到三次服用,适用于脾肾两虚,尿蛋白长期不消。

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不过话说回来要解决好小儿厌食这一问题，还应查找原因，对症下药。
    1.首先要考虑婴儿是否有病。造成厌食的疾病有缺锌、佝偻病、缺铁性贫血等，这些都是婴儿多发病，可引起消化功能降低，影响食欲。这些病没有明显的急性症状，不易引起重视。因此，当发现婴儿不想吃饭，要请医生检查，有病要坚持治疗。
    2.家长不知道婴儿吃多少合适，由于爱子心切，怕孩子饿着，以致给零食太多。如吃了饭还要补糖果，或婴儿哭闹时，给吃的哄他。这样的零食不断，使婴儿的肚子没空的时候，自然就不想吃饭了。因此，婴儿满月后，就应培养定时进食，按顿吃饱，不吃零食的习惯。这样有规律地进食，使消化系统的活动也形成规律。

    3.婴儿的情绪不好，吃饭时精神不集中，也影响食欲。吃饭时要把他的注意力引到吃上，并愉快进餐，才能使胃口好。但有的家长因婴儿吃得少而生气甚至斥责，破坏了情绪，使他精神紧张，产生对立情绪，紧张时食欲就会下降。也有的家长吃饭时聊天说笑，婴儿只顾看热闹，或边吃边玩，精神不集中，也影响了食欲。因此，家长要创造轻松愉快的饭桌气氛。

    4.没有及时培养婴儿自己取食的能力。3个月的婴儿喝水时要让他用手扶奶瓶喝；6个月时自己抱奶瓶喝水；10个月从成人拿着的杯里喝水；12个月自己抱碗喝水；1.5岁练习用匙吃饭；4岁时练习用筷子吃饭。家长注意培养小儿的自食能力，可以提高进食兴趣。

     所以说，婴儿厌食的原因除婴儿有病外，余者大都是家长喂养不当、逼食、诱食造成的，有的并非真正厌食。因此家长要掌握科学的育儿知识，提高喂养的技术和艺术，科学地安排好婴儿的一天生活，保证充分睡眠，并多到户外活动，使婴儿养成良好的饮食习惯，少吃甜食，多吃蔬菜，荤素搭配，平衡膳食，这样食欲就会逐渐恢复。

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