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本帖最后由 猫啊猫 于 2012-11-9 13:20 编辑
【我的坐月子总结】广禾堂的月子餐让我变成时尚辣妈！
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8月23日，正值农历七夕，在我们全家还在纠结让宝宝早一年还是晚一年念书时，宝宝就自己做了主，比预产期提前了整整两周来到我们的身边。
对于这份提前到来的七夕大礼，我们感到既欣喜又措手不及——宝宝用品还没买齐，去医院的待产包当时也没装全……好在之前就定好了吃广禾堂月子餐，不然妈妈和婆婆肯定会更忙。
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月子餐吃了30天，广禾堂的师傅每天都是用大箱子装了十几碗、按6顿饭的量送来，在医院的前两天，由于限制很多（术后6小时不能喝水，没排气不能吃东西，没大便不能吃固体食物），不能完全按照6顿来吃，（除了汤药，多下来的食物都是老公解决的）但当时喝的生化汤确实对我排恶露相当有帮助。
每天这十几碗的月子餐兼顾了美味和营养，母乳喂养确实很容易感到饿，我除了米饭不能全吃完外，其他东西几乎全部下肚。除了6餐之外，我在早、中、晚每顿正餐前，还吃仙杜康，饭后吃妇宝，前者能强化消化道防便秘，后者可以养颜。由于我是剖腹产，有说法是月子要坐6周，但我恢复得相当好，正常4周过后，除了还多了8斤肉以外，气色和身体机能方面已经感觉和怀孕前没什么两样了。孕前我的体重是55kg，生宝宝前一晚提前破水入院称重71kg，25日（生完第三天）剖宫产后第一次称重66kg，27日出院体重64.5kg，29日降到62.7kg，目前体重在59kg左右徘徊。虽然产后急切希望体重降得快些，但我因为要母乳喂养，并没有刻意减肥。开始，对每天吃那么多的东西心存疑虑，没想到这么个吃法不但没发胖，体重还稳步下降，奶水下得也不错，算是个意外的收获。
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我属于过敏性体质，宝宝在出生后10天左右开始发湿疹，新手妈妈手足无措啊！我怕月子餐中有东西会发，加重宝宝湿疹，于是就打了广禾堂的400热线，接线员耐心地解答了我的疑问，并告诉我处理湿疹的正确方法，营养师第二天就把月子餐里的海鲜类换成素的，效率非常高！此外，我又用金银花泡水加到水里给宝宝擦洗，湿疹总算开始消退，虚惊一场！
月子中还有不得不提的就是束腹带了，对于产后的妈妈来说，肚子是最难减下来的。我怀孕时肚子很大，大家都说我的宝宝可能会很大，结果宝宝出生才5斤7两，生完后肚子还像5、6个月那样大。这让我非常发愁。于是，在生完一周后，我就开始绑束腹带。虽然绑起来有点麻烦，一圈又一圈地绕，但效果很明显，而且还能防止内脏下垂，所以坚持坚持再坚持。现在，小腹虽然还没有恢复到非常平坦，但“十一”去买家具时，卖家具的阿姨怎么也不相信我才做完月子，我和老公都得意了一把。
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在此，想对准妈妈建议，预产期临近，首先要早早做各项准备，万一比预产期提前生，千万不要像我这样手忙脚乱。其次，不管打算以哪种方式来做月子，都要结合自身的情况货比三家，选择最适合自己的。最后想说，做妈妈真的很累，但也很幸福，妈妈们要爱家人，也要爱自己！
我论坛上的比较少~欢迎大家来关注我的微博哦：http://weibo.com/limin411
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发表于 2012-10-16 11:13
发表于 2012-10-16 11:20
除了有小贵，其实效果还是很好的
" 
说不疼是假的，当时可能有麻药镇着，出来之后就慢慢觉得疼了。
