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　又到了“正好眠”的炎炎夏日。相信大家都有体会，夏季高温出汗多会使人容易白天犯困，晚上却怎么也睡不好。小宝宝自然也不会例外。

　　睡觉对于小宝宝而言是“头等大事”，良好的睡眠才能给宝宝大脑更充分的休息时间，有助于记忆力、创造力的提升;同时也是保证宝宝正常生长发育的关键。



　　让宝宝安睡一“夏”，需要准备什么法宝呢?你脑海里首先闪过的估计是“空调”吧?其实这并不对，舒适宜人的气温当然能促进睡眠，但也不宜长期吹空调。要保证宝宝睡眠质量，要用到这3大神器：长效透气的纸尿裤、安定情绪的安抚奶嘴、舒适安稳的婴儿枕头。

　　当然，能够促进宝宝睡眠的并不止这些，婴儿摇篮也是很好的工具，还有就是抱着宝宝睡觉等等，但不宜长期进行，以免宝宝对养成依赖“摇晃”的睡眠习惯。

　　这个夏天，你给宝宝准备好这些“安睡法宝”了吗?

俩娃麻妈

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