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妈妈们,你是不是也认为汤比肉的营养好,你经常给孩子吃那些动物呢?千万要注意了,有些观念其实被是误传了
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宝宝性早熟鲫鱼汤作祟
看到我都吓一跳,新闻说几个月前,医生章岚给一个一岁两个月的女宝宝做儿保时,发现她的乳房已经开始发育,进一步检查,卵泡也开始长了,这些都是典型的假性性早熟表现。“娃娃从开始添加辅食不久,奶奶就每天买一条大鲫鱼给她熬汤喝。”详细询问孩子的食谱后,经过逐个排除,章岚发现问题就出在鲫鱼汤上。
“很多人都认为鲫鱼汤营养,每天都弄给孩子吃。”章岚说
野生鲫鱼确实营养不错,但用饲料喂养的就不一定了。饲料中含有激素,鲫鱼的生长周期又短,越大的鲫鱼体内所含激素越多。
“我们并不推荐给娃娃吃生长周期短的动物。”她向家长推荐生长周期相对较长的猪牛羊肉等。“如果要吃鱼,尽量选择非人工饲养的鱼类,另外,像饲料喂养的鸡鸭等家禽,宝宝一周吃1—2次即可。”
提醒汤的营养没肉多
在很多人的观念中,汤的营养比肉更丰富,其实并非如此。“以鲫鱼汤为例,很多人都给宝宝熬汤喝,其实汤里面含的主要是脂肪和水,更丰富的营养,还是在肉里面。”
不过,对小宝宝,无论是野生还是饲养的鲫鱼,都不主张给孩子吃,因为鲫鱼刺多,稍有不慎就会卡住宝宝的喉咙。
还好我给女儿喝鲫鱼汤没那么勤,要不看新闻还真以为汤营养比肉高了,现在的鱼都用激素催的,少吃点吧
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