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宝宝生日: 2012-07-26
帖子: 336

1^#

发表于 2012-1-10 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

JMM,大家都吃什么牌子的钙片啊？我昨晚抽筋了不得不补钙片了，谢谢！

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涵涵

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宝宝生日: 2009-11-07
帖子: 637

2^#

发表于 2012-1-10 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕期维生素里有钙的，但是我认为还是喝牛奶最管用。我那时候就喝牛奶，孩子出生后也是奶粉后来牛奶，从来不缺钙的。

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宝宝生日: 2012-05-25
帖子: 484

3^#

发表于 2012-1-10 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抽筋不一定就是缺钙，可能是缺镁。要咨询医生，不要过多补钙。

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宝宝生日
帖子: 427

4^#

发表于 2012-1-10 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

只吃芝士奶酪进行补钙，坚决不吃钙片，LZ可以上网查一下，钙片吃下去后真正能被人体吸收的量少之又少！

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宝宝生日: 2009-01-26
帖子: 300

5^#

发表于 2012-1-10 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抽筋的时候老公把我的脚尖托住往上扳立刻就好了···
如果自己一个人的时候就自己吧脚往上抬效果很好的呀···

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