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宝宝生日
 
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发表于 2011-11-25 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT


材料
(1)牛腱子肉(shank)
(2)葱段、姜片、洋葱丝、胡萝卜段、八角、陈皮
(3)料酒、白糖、胡椒粉、盐
(4)红薯粉丝(耐煮)
(5)青菜心、香菜、葱花
步骤:
(1)淖水,牛肉冷水下锅去血水至沸腾,取出用冷水冲洗干净
(2)另起一锅,加少量油,煸炒材料(2)至香,加入清水和材料(3)煮沸,放入洗
净牛肉至沸腾,转小火炖3小时
(3)将冷水泡好的粉丝,加牛肉汤、咖喱粉煮沸,配以材料(5)即可上桌


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宝宝生日
 
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过程图

材料之全家福(洋葱丝忘拍了)
葱段、姜片、胡萝卜段、八角、陈皮


淖水,牛肉冷水下锅去血水至沸腾,取出用冷水冲洗干净



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宝宝生日
 
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牛肉切片



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哲瑀

贵宾用户

宝宝生日
2008-12-05 
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14472 

最会吃 Medal No.1

真不错! 尤其是那块诱人的牛肉!

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宝宝生日
null 
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43 
只要是汤汤水水的东西 俺都喜欢

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宝宝生日
2007-10-14 
帖子
104 
冬天最喜欢牛肉
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【走街串巷不如蜗居自制】咖喱牛肉粉丝汤
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