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秋冬季宝宝皮肤很容易干燥，平时给宝宝涂抹一些护肤品，能有效地保护宝宝的肌肤。到了冬天，宝宝的嘴唇也容易脱皮、干裂。最简单的预防方法是多喝水，平时用儿童润唇膏保护嘴唇。如果已经干裂，可以先敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇黏膜充分吸收水分，再涂润唇膏。

不要在出门前的几分钟才给宝宝擦润肤油，这样润肤油一接触到寒风，会很快蒸发。要在出门前半小时就开始涂抹，这样才会达到最佳的润肤效果。　　

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不要在出门前的几分钟才给宝宝擦润肤油，这样润肤油一接触到寒风，会很快蒸发。要在出门前半小时就开始涂抹，这样才会达到最佳的润肤效果。　　

宝宝护肤品的牌子不要经常更换，换新的护肤品前应该先在耳后等部位试验性涂抹，确认没有过敏反应后再使用。

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寒冷的秋冬已经悄悄来临，各种育儿困扰也“登场”了。要照顾好宝宝度过第一个寒冷的季节，没有经验的新手妈妈总会担心这担心那。

　　那么，就在这里找到吹散冬日“寒气”的方法，带宝宝度过一个温暖健康的冬天吧。

　　冬天一到，穿少了怕宝宝着凉，穿多了又怕宝宝太热。究竟该给宝宝穿多少，怎么穿呢？

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困扰1 冬天应该穿几件衣服好？

　　如果是室内的话，穿内衣再一件外套就够了

　　即使是冬天，如果家里一直开着空调的话，还是很暖和的，所以不需要穿得太多，内衣加一件外套就够了。柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能防止体热丢失。而室外就要根据温度判断穿几件衣服了。基本的原则是宝宝比妈妈多穿一件，室外比室内多穿一件，运动时减少衣物，运动后再适当添加。

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宝宝的衣服，质地要选择吸湿性好、保暖性佳的棉质衣物，款式上要方便宝宝活动。如果是室内的话，小一点的宝宝建议穿能把脚趾都包裹起来的连体衣，内衣下摆的长度不要妨碍宝宝脚部的活动。到宝宝会爬了以后，建议选择上下分开的衣服。内衣最好是皮肤部分有扣子、方便脱下换尿布的款式。

　　到了室外，方便穿脱的衣服是最好的选择。叠穿几件轻薄的衣服，可以随时增减，不仅方便，对调节宝宝的体温也很有好处。

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洗澡&护肤

　　冬天到了，需要注意的是洗澡的保暖和肌肤干燥的问题。

　　困扰1 怎样洗澡才不会着凉

　　要想让宝宝暖暖地洗澡而不着凉，做好充分的准备是关键。

　　Step1 把要换的衣服和纸尿裤叠起来放在床上，焐热。关掉浴室的门窗，用浴霸或取暖器加热，或用莲蓬头开一段时间热水。先放冷水，然后再放热水，水温调至37～40度。

　　Step2 给宝宝在房间里脱衣服，脱完立刻用大浴巾裹起来，抱到浴室，马上就可以开始洗澡了。

　　Step3 洗澡时间最好不要超过10～15分钟，否则容易受凉或者缺氧。温度控制在37～40度。

　　Step4 洗完澡后用干的大毛巾包裹宝宝并把全身水分吸干，抱进房间后用干纱布巾把宝宝掖窝、颈下等皮肤皱褶处擦干，擦润肤油，穿衣服。穿衣时，裸露着的身体依然要用大毛巾包裹着。

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　困扰2 冬天皮肤容易干燥怎么办？

　正确使用护肤品

　　冬天宝宝皮肤很容易干燥，平时给宝宝涂抹一些护肤品，能有效地保护宝宝的肌肤。到了冬天，宝宝的嘴唇也容易脱皮、干裂。最简单的预防方法是多喝水，平时用儿童润唇膏保护嘴唇。如果已经干裂，可以先敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇黏膜充分吸收水分，再涂润唇膏。

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　TIPS

不要在出门前的几分钟才给宝宝擦润肤油，这样润肤油一接触到寒风，会很快蒸发。要在出门前半小时就开始涂抹，这样才会达到最佳的润肤效果。l　　

宝宝护肤品的牌子不要经常更换，换新的护肤品前应该先在耳后等部位试验性涂抹，确认没有过敏反应后再使用。l　　

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喂奶

　　在寒冷的冬天被孩子哭醒喂奶的妈妈们都很辛苦啊！事先准备齐全就可以缩短很多时间，也不容易着凉。

　　困扰1 半夜起来喂奶觉得很冷

　　用毯子把自己和宝宝都包裹起来

　　半夜哺乳对妈妈和宝宝来说都是一种考验，很容易着凉。妈妈可以用浴巾或是毯子把宝宝包裹得暖暖的，而妈妈就用毛毯在腹部遮盖一下或包裹在身上，防止醒来后的夜冷。睡衣也最好选择前开襟的，解开就能喂了。

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　TIPS

穿专用的哺乳装，喂奶的时候就很方便。l　　

喂奶时把暖宝宝贴在腰上，全身都会暖和的，这样就不容易着凉了。l　　

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　困扰2 冲好的奶很快就冷了

　使用可以保温的器具

　　不是母乳喂养的妈妈，在睡觉前可以把装好奶粉的奶瓶放在床边，另外准备一个可以维持水温60℃左右的保温壶。孩子饿的时候马上就可以兑好水给他喝。或者再买个暖奶器。暖奶器可以让奶保持恒温，宝宝要吃的时候，大人只要从暖奶器里将奶拿出来就可以了，很方便。

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　TIPS

虽然气温低，但是牛奶冲完后如果放在有暖气的房间，还是会变质。l　　

不要因为天气冷就把奶温得很热，可能会烫伤宝宝。奶的温度最好是妈妈用手腕内侧来感觉，觉得不烫就可以。l　　

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寒冷的秋冬已经悄悄来临，各种育儿困扰也“登场”了。要照顾好宝宝度过第一个寒冷的季节，没有经验的新手妈妈总会担心这担心那。

　　那么，就在这里找到吹散冬日“寒气”的方法，带宝宝度过一个温暖健康的冬天吧。

　　冬天一到，穿少了怕宝宝着凉，穿多了又怕宝宝太热。究竟该给宝宝穿多少，怎么穿呢？

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　困扰1 冬天应该穿几件衣服好？

　　如果是室内的话，穿内衣再一件外套就够了

　　即使是冬天，如果家里一直开着空调的话，还是很暖和的，所以不需要穿得太多，内衣加一件外套就够了。柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能防止体热丢失。而室外就要根据温度判断穿几件衣服了。基本的原则是宝宝比妈妈多穿一件，室外比室内多穿一件，运动时减少衣物，运动后再适当添加。

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TIPS

　　宝宝的新陈代谢比大人活跃，其实比成年人更怕热。所以穿得太多反而容易得痱子，出汗的话还会感冒。所以内衣要选择吸汗性好，外衣不要太厚重就可以了。

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　困扰2 选择什么款式的衣服比较合适？

　　宝宝的衣服，质地要选择吸湿性好、保暖性佳的棉质衣物，款式上要方便宝宝活动。如果是室内的话，小一点的宝宝建议穿能把脚趾都包裹起来的连体衣，内衣下摆的长度不要妨碍宝宝脚部的活动。到宝宝会爬了以后，建议选择上下分开的衣服。内衣最好是皮肤部分有扣子、方便脱下换尿布的款式。

　　到了室外，方便穿脱的衣服是最好的选择。叠穿几件轻薄的衣服，可以随时增减，不仅方便，对调节宝宝的体温也很有好处。

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TIPS

不要选太复杂的款式，因为这样会使穿衣服所用的时间加长，从而增加宝宝着凉的机会。l　　

当进入到室内时，哪怕逗留的时间不长，也最好将宝宝最外层的衣服脱下来防止他出汗。否则，当重新回到室外时，有湿气的内衣会使宝宝感觉到更加寒冷，容易着凉。l　　

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特别推荐

　　连体衣

　　10个月以内的宝宝在室内可以选择穿连体衣，既方便穿着又保暖。

　　背心

　　适合活泼的宝宝，便于活动又保暖，热了也能很方便的脱掉。

　　前开襟的短外套

　　外套选择前开襟式样的比较好，温度稍有变化，就能马上应对。

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背心裙

　　背带裙不管在爬行期还是走路期都很容易活动，外出的时候穿上外衣和紧身裤就可以了。

　　披风或斗篷

　　穿脱非常方便，而且保暖效果也很好。

　　帽子

　　外出时应该给宝宝戴一顶帽子保暖。如果宝宝不喜欢戴帽子，可选择连帽款式的外衣，既方便又灵活。

　　手套

　　手脚这些暴露在外的部分最容受冻，所以为宝宝戴上小手套，既可以保暖又能防止指甲抓伤皮肤。

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替换衣服的时候很冷

　　就算是冬天，如果好动的宝宝出汗弄湿了衣服，也要马上换掉，防止感冒。因为温度低，衣服会有点冰冰的，所以在给宝宝换衣服前，先要把衣服烘暖，放在烘箱里或者暖器旁边、电热毯上加热都可以。妈妈的手也要搓暖，这样宝宝就会觉得很舒适了。

　　换尿布

　　换尿布时，宝宝的屁股要暴露在寒冷的空气中，防止着凉是重点。