silina6318

如今，很多爸爸妈妈都在家里为小baby准备了专用的“游泳池”，让出生不久的小baby在家里享受戏水的欢快。小baby尽早地进行游泳训练，能有效刺激其神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统，免疫功能、睡眠状况以及肌肉和骨骼的发育，均优于其它同龄宝宝，并能激发宝宝的潜能，为提高的智商、情商打下坚实基础。那么，小baby在爸爸妈妈的呵护下在水中嬉戏玩耍需要注意哪些细节呢？



要点一：游泳时间不宜长


相对于1岁以内的宝宝而言，游泳是大运动量的全身运动。让宝宝在固定的时间游泳，能使宝宝习惯游泳，渐渐地不怕水，喜欢上游泳。宝宝在温水里“游泳”，水的浮力及水波的拍打，对宝宝外周血管起到按摩作用，使心脏得到更好的锻炼，还能促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。由于游泳对于宝宝来说消耗比较大，因此，未出满月的宝宝一天游一次即可，也可隔日游一次，满月的大宝宝可根据季节、温度、家里条件，一天游两次，也可以每日游一次，每次时间不要太长，约10-15分钟左右为宜。


要点二：游泳前，宝宝应吃饱、没困意


游泳前，要看宝宝是否吃饱。通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后30分钟至1小时左右。观察宝宝是否高兴，是否刚刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下让宝宝游泳。


要点三：室内环境和温度


游泳时，可以为宝宝播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的环境；可以将“游泳池”放在浴室，容易保证环境温度，避免宝宝着凉，冬天可以开启浴霸将室温升高以后，再让宝宝游泳，同时，浴室也方便婴儿游泳时的给水和排水，也不怕水池漏水；夏天，客厅、阳台等，都能成为宝宝的“天然游泳场地”，一家人可以观看宝宝有趣的姿态，方便给宝宝拍照和摄像。


要点四：做好宝宝用品的准备：


物料准备：一块纯棉柔软小方巾；一块干毛巾；宝宝专用浴巾（游泳后包裹宝宝）；衣服、纸尿裤；婴儿护肤油；婴儿游泳专用泳圈（充气90%）。如果宝宝脐带没有脱落或刚刚脱落，还要准备75%酒精、消毒棉签（游泳后涂抹肚脐）；因为宝宝是在清水里游泳，因此，不推荐给宝宝使用洗发液、沐浴露等，或者，可以过10天左右使用一次。


要点五：室温、水温和水位


房间温度最好在22-26℃左右；水温在36℃-38℃左右，并用水温计随时测试水温，添加热水时，要把宝宝拉到一边避免烫到宝宝；水位以宝宝的脚离开泳池底壁为宜。


让宝宝游泳时，最好有两个人进行分工。游泳前，爸爸妈妈先将手洗干净，修好指甲，摘掉手上的饰物，以免刮伤宝宝。这样婴儿游泳的准备工作就做完了。一切准备就绪了，该宝宝脱衣服，开始游泳了。游泳步骤有？：


步骤一：先给宝宝洗头。用浴巾抱住宝宝，并夹在右腋下，仰身躺在妈妈腿上，开始给宝宝洗头。特别要注意的是，要用拇指和中指从耳后向前按，拇指按住外侧耳廓，中指按住内侧耳廓并贴向成人身体，堵住双外耳道，防止婴儿耳朵进水。此时，妈妈要随时与宝宝说话，避免宝宝紧张，即使宝宝哭几声也无妨。洗头完毕，用干毛巾将脸、头部、耳朵擦干净。


步骤二：轻轻给宝宝套泳圈。以宝宝套上泳圈后，成人食指伸进一根手指为合适，如能伸进两指，则泳圈就大了。然后检查下颌部是否垫托在预设的位置（双下颌角紧贴内圈），下巴置与其槽内。最后慢慢将宝宝放入水中。


步骤三：家长始终扶着宝宝、抚摸宝宝。宝宝游泳时，会不停的变换位置，如果宝宝在水中睡着了，妈妈可以给他适当做一些水中抚触操，帮助宝宝运动；有时宝宝入水后如同一条小鱼，游来游去，那就让宝宝自主运动好了。根据宝宝的实际月龄和宝宝的高兴程度，只要水温合适，即使超过15分钟，也可以让宝宝多玩一会。宝宝如出现脸色苍白、寒战等症状就要立即终止游泳。最为关键的是，家长要寸步不离宝宝，去接电话、开门、关火等，以防止发生意外。


步骤四：宝宝出水时，要用干浴巾包裹全身，切忌把宝宝从水中抱出到床边再包裹，以免着凉，应迅速取下泳圈、擦干水迹，在全身迅速涂上宝宝润肤油，在臀部涂上护臀霜。此时，随时用干浴巾盖住宝宝的身体，以防着凉感冒。迅速兜上尿布、穿上干爽衣服。


步骤五：给宝宝肚脐涂75%酒精。宝宝已经暖和了，如果是新生儿，应用消毒棉蘸75%酒精擦拭肚脐（应从肚脐根部做螺旋动作，由内向外旋转擦拭，不可来回乱擦，以免将细菌带入脐部），脐部已脱落的宝宝，注意脐部干燥即可。


要特别注意的是，三个月以内的宝宝，或体重稍轻的宝宝，游泳后，不要立即进行抚触，因为游泳的消耗已经很大了，马上做抚触会使宝宝更加疲劳。


宝宝游泳，贵在早期参与、持之以恒。一岁以内的宝宝，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝最喜欢、最自然、最安全的一种运动，坚持一段时间的家庭游泳，宝宝就会吃的饱、睡的香、长的快、长得高、免疫力强。

ailytian

谢谢分享

燕南飞1000

收藏了，学习很多，谢谢楼主的分享

sallyclock

很有道理，那么半大的小不点有什么要注意的么，就是一岁半的孩子

157218267

收获很大，买了游泳池还没用过，看后可以尝试下

半夏的甜

:)