今天开始减肥了~

jinfengtian

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听说束上束腰效果会更好，可以减少食量和饥饿感！

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vanvanjing 发表于 2011-5-19 10:46
此法坚持1个月，结果反弹的飘过，我期待8月快点到来，我要去游泳啊~~~

你试过这个方法啊？
佩服佩服，那时瘦了多少啊？

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jinfengtian 发表于 2011-5-19 10:48
听说束上束腰效果会更好，可以减少食量和饥饿感！

塑腰是蛮好的呀，而且蛮舒服的，就是有点热。

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蕾妈

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想知道，你现在有多重啊
我猜肯定是比我轻的

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妞妞2009312 发表于 2011-5-19 10:42
今天好像没有昨天感到那么饿了，是不是我已经到了一定的境界啦？

量是比昨天的早餐多点了，
而且也不会很快消化！
普洱茶蛮好，不伤胃！

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蕾妈@sh 发表于 2011-5-19 13:22
想知道，你现在有多重啊
我猜肯定是比我轻的

我现在130不到点，恐怖伐？

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忘记报告午餐了
一杯清咖啡
一杯0脂酸奶
2块咸饼干

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蕾妈

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妞妞2009312 发表于 2011-5-19 13:35
我现在130不到点，恐怖伐？

不恐怖~~~

我和你半斤对八两

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我生好之后就一直这样了，生之前最胖的时候也不过110，最瘦的时候103
真怀念那个时候啊

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报告昨天晚上的食谱
一杯普洱
三粒黑提
半根香蕉
三块牛肉
西兰花少许
外加摒不住吃了3口皮蛋拌豆腐

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金鼠宝宝

哲瑀

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妞妞2009312 发表于 2011-5-20 08:27
报告昨天晚上的食谱
一杯普洱
三粒黑提

哈哈，都很清淡！
不会发胖的！多吃几口也无所谓啦！

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ling2858

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妞妞2009312 发表于 2011-5-17 14:18
原来吃西柚有这个作用啊？
那还加了杯黑咖啡呢，越说越饿！

误区，花生酱会发胖滴！

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34^#

花生酱是减肥食谱里有的，还有冰淇淋呢！不过我本来就不怎么喜欢吃，所以没吃
今天早上吃了杯黑咖啡，一个苹果，还有饼干

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中午吃了杯铁观音
一片面包+一个水煮蛋

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jinfengtian

幼大班

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88斤

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ling

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加油:)

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