stevenmather

中医书上说：
常言道：每天照一照，有病早知道。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。但是，患病后，舌质与舌苔就会发生变化。因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时进行自我保健与调理。

宝宝舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。另外，要多喝白开水。再不放心的话建议去医院检查一下。
如果发黄的话，说明湿热，
如果发白则说明受寒（一般不太厚）． 如果宝宝湿热考虑少穿些衣服，多洗略凉的温水澡（３５度）．还可以煮些红枣水喝，除湿．白菜，莴苣水可清热． 如果受寒，可以用葱根须煮水加红糖喝

stevenmather

我正在学看舌苔,这样可以及早的发现孩子的病情,尽量在家护理挡住,就不用跑医院那么累了.大家有什么体会,可以一起讨论噢

aspenyang

学习了，刚查看了下宝宝舌苔好像是正常的：舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒

angelrain

我反正是不会看，哈哈

迹妈妈

嗯，很值得借鉴！

stevenmather

谢谢楼上的妈妈们的反馈,我也是正在学习之中,因为会看一点了,所以孩子有点不舒服我就马上采取措施,有一次看到他的舌苔有点黄,有点干咳,想想那两天好象是热着他了,上网一查应该是热的,所以就马上喝了点板蓝根冲剂,饮食上也调整了一下,买点性凉的水果和食物调剂一下,衣服也没敢穿太多,因为他是热底比别人穿得少,所以很容易热到,这样弄了之后第二天舌苔的黄就淡点了,第三天再看就正常了.