小琪琪妈

天气逐渐变得凉爽起来。在这个秋高气爽的季节，宝宝们的饮食应注意哪些方面呢？
　 首先：饮食要讲究平衡，注意卫生。相对于其它季节而言，秋季是儿童食欲比较好的季节。夏季天气炎热，大部分儿童都食欲不振，营养素摄入不充足。秋季天气凉爽，孩子的食欲恢复，这一时期，是儿童调节营养状况的关键时期。
　　1、保证膳食平衡，保证各种营养素的摄入。
　　2、秋季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生，生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。
　 其次：对于体质状况不很理想的儿童，应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季，就有些儿童易于患呼吸道感染、肺炎、哮喘等，这一时期，就应该着重补充其维生素A的摄入。补充一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、瘦肉、**水果（芒果、白薯、南瓜）等。现在无论是城市还是农村，对于白薯、南瓜类食物，都已不屑一顾，实际上，这些食物中富含大量维生素A，对于预防呼吸道系统疾病非常有益。

轩妈

嘎嘎，琪妈的帖子让很多妈妈受惠！我收藏先！谢谢啦！

yingzi

xinyu202

虽然知道，作的时候还是有点不周到

牛牛

原帖由 xinyu202 于 2008-11-27 21:22 发表
虽然知道，作的时候还是有点不周到

就是啊，有时候总是忘记呢！