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宝宝生日: 2009-01-27
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1^#

发表于 2009-7-29 13:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

为了让宝宝最大可能的远离晒伤，安全度过炎炎夏日，除了必要的防晒措施以外，我们还有更多种选择呢！比如选择一些具备防晒功能的食物。而喜欢美食的妈妈们也可以和宝宝一同分享您的防晒佳肴，宝宝晒不伤，你也更美白哦！

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宝宝生日: 2009-01-27
帖子: 3546

2^#

发表于 2009-7-29 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胶原蛋白：德国学者Domsch等人的研究表明，用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液，每隔一定时间揉搓皮肤一次，经48小时后可以使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。燕窝、猪皮冻、猪蹄，凤爪，鱼皮都是富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白可有效制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。

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宝宝生日: 2009-01-27
帖子: 3546

3^#

发表于 2009-7-29 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蔬菜类：某些蔬菜，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。比如番茄就是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。此外，要注意少摄入一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，吃了容易使皮肤出现色素沉淀。

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宝宝生日: 2009-01-27
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4^#

发表于 2009-7-29 13:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水果类：想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会建议你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、樱桃番茄或是柑橘类都可以。

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宝宝生日: 2009-01-27
帖子: 3546

5^#

发表于 2009-7-29 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚果类：缺乏维生素B能引起色素沉着，夏季多吃一些含维生素B的食物，花生等。在维生素B族中，维生素B2也叫核黄素，能保持皮肤的新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑、展平褶皱、减退色素、消除斑点，它的主要食物来源包括大豆及其制品。

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宝宝生日: 2009-01-27
帖子: 3546

6^#

发表于 2009-7-29 13:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

鱼类：科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

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宝宝生日: 2009-03-28
帖子: 411

7^#

发表于 2009-7-29 19:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好东西。
不过我儿子还太小，只能给他图婴儿防晒霜了

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钧钧佳佳妈

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宝宝生日: 2008-11-28
帖子: 1684

8^#

发表于 2009-7-29 21:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了

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小希牛妈妈

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宝宝生日: 2009-03-21
帖子: 2189

9^#

发表于 2009-7-29 22:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们啥都不用。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 8

10^#

发表于 2009-7-29 22:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 1# 的帖子

啊呀呀

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 8

11^#

发表于 2009-7-29 22:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

明白了

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宝宝生日: 2003-05-27
帖子: 351

12^#

发表于 2009-7-30 00:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不开空调穿不穿无所谓，开了空调一定要穿

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宝宝生日: 2008-09-04
帖子: 20

13^#

发表于 2009-7-30 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了。。谢谢

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2467

14^#

发表于 2009-8-2 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家也喜欢吃番茄

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kiki

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宝宝生日: 2008-09-17
帖子: 562

15^#

发表于 2009-8-3 00:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有知识

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宝宝生日: 2003-05-27
帖子: 351

16^#

发表于 2009-8-5 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了

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