xiaohui401

八宝粥
　　
　　材料：
　　糯米 1汤匙
　　红豆 1汤匙
　　绿豆 1汤匙
　　葡萄干 10粒
　　做法：
　　1.所有材料洗净。
　　2.除葡萄干外，放入锅里，加１－2碗水慢炖。
　　
　　香蕉蜂蜜牛奶
　　此奶香甜适口，含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素A、C等多种营养素，对婴儿发育十分有益。制作中，香蕉、橙子一定要搅至稠粘糊状，不能带一点颗粒。
　　
　　主料 牛奶200克，香蕉半根，橙子半个。
　　
　　辅料 蜂蜜10克。
　　
　　制法：
　　1.将香蕉、橙子去皮，与蜂蜜一起放入搅拌机里搅拌，待搅拌至稠粘状时，立即将热奶冲入，再搅和几秒钟。
　　2.将奶汁倒入奶瓶内，温度合适后即可喂食。
　　
　　
　　
　　猪肝泥
　　此肝泥软烂，鲜香，含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。还含有大量的铁，能预防缺铁性贫血的发生。制作中，要去掉肝上的筋膜和脂肪。
　　
　　主料 猪肝50克。
　　
　　辅料 香油1克，酱油、精盐各少许。
　　
　　制法：
　　① 将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状。
　　②将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成
　　
　　
　　鱼肉糊
　　此菜软烂、味鲜，含有丰富的维生素A、D和蛋白质，还含有较多的钙、磷、钾等矿物质。制作中，一定要把鱼刺剔净，鱼肉要煮熟，研碎。
　　
　　主料 收拾干净的鱼50克。
　　
　　辅料 鱼汤、精盐、淀粉各少许。
　　
　　制法：
　　① 将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入精盐煮熟。
　　② 除去骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状即成。
　　
　　
　　
　　苹果金团
　　此果团软烂、香甜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷及多种维生素，尤以胡萝卜素含量极为丰富。它是一种生理碱性食品，能与肉、蛋、米、面所产生的酸性物质中和，调节人体的酸碱平稳，对维持婴幼儿身体健康十分有益。制作中，要把红薯、苹果切碎、煮软，再给婴儿喂食。
　　
　　主料 红薯50克，苹果50克。
　　
　　制法:
　　① 将红薯洗净、去皮、切碎煮软。
　　② 把苹果去皮除籽后切碎，煮软，与红薯均匀混合即可喂食。

窗台上的猫

是多大吃的啊~八宝粥是大宝宝吃的吧

xiaohui401

呵呵！因人而宜吧