小西小北

怀孕以来，经常上网查看孕期方面的知识和育儿经验，看见准妈妈们不辞劳苦地将自己孕期的各种经验写下来，使自己受益匪浅，少走了很多弯路。所以，趁今天有空，也把自己的一些做法写出来，当作是对她们的感谢和回报。

准妈妈在怀孕期间保持心情的安定对于宝宝的成长十分重要。都说孕妈妈在孕期因为妊娠反应脾气不好，经常发怒还容易导致滑胎。但人生不如意之事十有八九，好的心情不会自己长出来，而是靠人为地调节出来的。我心情不好的时候，通常会这样告诫自己“不要生气，不要生气，生气解决不了问题，肚子里的宝宝正看着呢，他也会不开心。”

（1）外出或上网购物。
女人爱美是天性，孕妈妈们也不例外。孕期妈咪们往往又想穿漂亮衣服又不想显示出自己高高隆起的腹部，这个时候怎么挑选服装以及搭配就很重要了。记得当时是同事推荐的十月妈咪孕妇装，穿上去很舒服，也很时髦，心情别提高兴了！下面这张就是我当时买的一款连衣裙，脸太丑就不露了哦！
http://t.cn/RGr0tY3

后来，怀孕4个月的时候，看到公司怀孕的女同事有穿防辐射服，那个时候的我是坚决不信有什么防辐射效果的，但是贴心的老公瞒着我上十月妈咪天猫旗舰店给我买了一件银纤维系列防辐射服，好几百块呢？我滴乖乖，心里那个疼啊！
不过，我查了查防伪标志是正品，毕竟是十月妈咪品牌的，肯定是假不了！另外，我还拿着防辐射服放在我们家的音箱上面试了试音质，果然有杂音，这下我就完全放心了。俗话说的好，不怕一万，就怕万一，花点儿钱买个安心，宝宝健康了，什么都是值得的。
这就是当时那件防辐射服，虽然小小的心疼了一下！http://t.cn/RGrp0pz

（2）听音乐
音乐能给人心灵带来慰籍是老生常谈了，讲出来也谈不上什么经验。记得当时在淘宝上买的一张CD《胎教音乐——音乐神童莫扎特送给孩子的礼物》，一来可以让未出世的宝宝听，二来也可以有助于睡眠。

（3）让家人帮助你分担压力。准妈妈要强的性格在孕期里面必须要改一改，因为怀孕了，不再是你一个人的事情，而是一家人的事情。所以，不开心的事情，一定要说出来，说给你的亲人听，说给你可以信赖的朋友听。
（4）写文章。就像我现在这样，自言自语，不求点击率。以后将这些点滴作为礼物送给宝宝。