蓝色小刀

夏秋交替，天气太干燥，宝宝特别容易上火便秘，去坛子里求助，发现戴耀华教授发表了一篇《戴耀华教授讲解》文章，讲的就是宝宝上火和饮食的关系，看后真的很赞~，今天在这里跟大家分享一下，分享是美德，就不要太感谢我啦。

先来秀张宝宝的照片，镇镇楼~

1、要选择更易吸收的奶粉

戴教授指出要想避免宝宝上火，最重要的就是要选对奶粉。经常有妈妈说，宝宝刚喝奶粉没多久就出现烂嘴角，口舌生疮，大便干等上火症状，其实这恰是奶粉里的营养分子不能被宝宝肠胃吸收闹的。

确实，去年我家宝宝嘴角就总是开裂，听坛子里的宝妈建议给换了不上火不便秘的美素佳儿奶粉。这款奶粉采用了“单次提炼”工艺，充分保留了牛奶中的天然营养小分子，减少了蛋白分子聚合，更易被宝宝娇嫩的肠胃吸收，帮助宝宝不上火、不便秘、好消化。

2、益生元GOS 保护肠道防便秘

戴教授认为不仅益生元GOS有助于调节宝宝肠道内有益菌和致病菌的平衡，保护宝宝的肠道健康，提升宝宝的免疫力，而且益生元本身还具有类似于膳食纤维一般的锁水作用，促进宝宝的肠胃蠕动，可以有效减少宝宝的便秘。

在这还真不得再提下美素佳儿奶粉，你造吗？这款奶粉中不仅含有益生元，可以帮助优化宝宝免疫系统的发育，还含有能够降低上火便秘几率的成分（如β-植物油、GOS益生元），促进宝宝营养吸收呢。

3、科学辅食 事半功倍

很多妈妈都纠结什么时候给宝宝添加辅食才合适。戴教授说，宝宝6个月开始可以添加一些强化铁的米粉，如果没有上火症状， 8个月后可以适当喂些蛋黄， 9—10个月的时后可以加一些肉泥，到宝宝1岁时可以添加牛奶。不过戴教授也强调说，还是要根据宝宝的个人情况来决定，及时观察调整才是。

最后借花献佛，将戴教授po出的2个权威评比结果分享给大家：《2015年Q1国外品牌婴幼儿奶粉口碑指数总表》及《2015年上半年国外婴幼儿奶粉品牌产品好评度指数》。偷偷说一句，美素佳儿奶粉都是榜首哦。

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哇，我家的美素佳儿竟是榜首啊