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宝宝生日
2009-06-07 
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1#
发表于 2009-6-7 20:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
去年6月份生完宝宝的体重吓死人了145斤,以前的衣服全都不能装了,出去也买不到合适自己的衣服,真是着急死了。

  可是因为在哺乳期不能减肥,所以只能等到宝宝六个月断奶后再开始减。

  开始也尝试了好多的方法,可是一点效果都没有。对减肥都恢心了。后来又听说醋加蜂蜜减肥效果很好,我抱着尝试的心态。一周后没想到真的有惊喜,我称了一下是143斤,真的好开心,一周瘦了2斤,于是就发誓一定要坚持,到今天称只有112斤了,呵呵太高兴了减了33斤了。我要继续加油!争取减到95斤。

  具体做法:1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1:4再加兑开水喝。

  注意哦,在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的(注意看一下商标,一般都标明酸度),尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

  蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥),热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还特别低,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全。

  不过醋的味道确实很不好,我刚开始喝了一天就想放弃了。喝了几天后就没习惯了这个味道。呵呵不过为了更漂亮好忍着了。姐妹们如果你们也试果很多方法都没成功的话,我建议你不防试试这个方法吧,相信只要你坚持你一定会让你有惊喜的。愿姐妹们早日达到自己理想的体重。
きれいな漪漪

高 二

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宝宝生日
2008-11-22 
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哈哈,lz厉害的。

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宝宝生日
2008-10-18 
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也想试试

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宝宝生日
2009-02-24 
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等断奶后再说
猫猫

一年级

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宝宝生日
2009-02-15 
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我也试试,LZ你减掉这些分量用了多久呢?
我搞笑的荷包蛋

高 二

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宝宝生日
2008-10-21 
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是啊是啊,用了多久?我也去试试。。
菲妈

贵宾用户

宝宝生日
2005-07-08 
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好厉害啊,我好像试过的,不过太难喝了,佩服楼主的勇气!

硕 士

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宝宝生日
2009-07-22 
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谢谢LZ啦,准备等生完后再减,现在已经胖的不成样子了,呵呵
追尾巴的猪

硕 士

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宝宝生日
2008-08-19 
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6188 
真的吗?
效果这么好啊~~
厉害的~~
小丞丞

大 本

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宝宝生日
2009-03-14 
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醋,,,怎么喝啊,,

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宝宝生日
0000-00-00 
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187 
一周就能减2斤啊,一定要试试,为了去掉腰腹部的救生圈,拼一几。
欣钰妈

硕 士

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宝宝生日
2008-11-12 
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真的能减掉嘛?
小耗子妈妈

硕 士

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宝宝生日
2009-02-03 
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怀疑中~~如果有用生产那么多减肥药干吗
胖嫂

高 二

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宝宝生日
2008-08-01 
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824 
有酸有甜能喝吗  
给我你的左手

硕 士

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宝宝生日
2009-01-27 
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5130 
以后试试
摩登老太

学 士

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宝宝生日
2009-01-07 
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3694 
黑醋可以吗

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宝宝生日
2009-04-13 
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72 
厉害,以后试试
色即是空,空即是色~

白银长老

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宝宝生日
2005-09-25 
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Medal No.4

蜂蜜醋怎么弄的,多少醋里加多少蜂蜜啊
琪琪妈

硕 士

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宝宝生日
2008-05-07 
帖子
8103 
谢谢分享了
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奇!蜂蜜+醋减肥整减了32斤
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