荷兰豆她妈

再过几天就是荷兰豆一岁生日了，转眼就是一年啊，人生有多少个一年给我们呢？
不过看看自己和生产前的身材对比好像还是没多大变化，还是有些庆幸的，大家也可以来谈谈你们的保持身材经验哦。
我由于本来就是个女汉子，生前体重160斤，所以怀孕后一直不敢放肆啊，到生时190，出产房170斤，月子里喂奶加上没啥食欲，反而出的多进的少，没喝啥油腻的汤，吃啥大补得食材，倒也捞了点好处，就是身上的赘肉没多出来，加上偶尔也走动走动，出了月子也就只有160出头点了，但人看起来还是有些浮肿的，不结实。
一直母乳的话据说不会胖，我一直没贪吃，所以三个月后就恢复了体重，人也更紧实了，我觉得产后恢复的黄金期是产后6个月内，果然没错。爱美的宝妈们这段期间一定必须控制自己的饮食，加强运动，在自己能力范围内哦。
也希望有经验的宝妈回复下，给那些需要的宝妈们看看哦。大家学习分享

求正能量的青

沙发一记哈哈哈
来自[妈妈网Android版]

silina6318

我是来支持的