- 妈米
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1.给孩子补充足够的水分,多喝白开水,如果是较大的孩子,也可以喝稀释过的新鲜水果汁;
2.多吃蔬菜等粗纤维的食物,以帮助肠道蠕动,软化大便。例如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等;对于较大可以吃辅食的宝宝可适当吃一些油脂类的食物,以便帮助润肠、并促进肠道蠕动;还要注意保暖应适当,有些家长总怕孩子受凉,给宝宝穿得较厚,这样孩子就可能会大量出汗,导致水分丢失增多,也会加重大便干燥。冬季常给室内空气消毒冬季天气寒冷,人们在室内活动的时间相对增多,这就增加了人体与室内污染物质的接触时间,室内要常通风,孩子的东西要消毒,这样大人孩子才健康。我都是用家里的蓝色空间消毒器消毒东西。很方便

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