韩式炒鱿鱼的诱惑，看到会流口水哦 - 吃在上海 - 上海妈妈网

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小公主

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宝宝生日: 2011-05-06
帖子: 124

1^#

发表于 2012-11-12 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

不知道别的妈妈是不是在家下厨房
我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心
一定要做平时家人不怎么吃的
一定要得到公婆和老公的表扬才行
所以经常去翻翻菜谱

材料：

鱿鱼 2条，洋葱半个，卷心菜 1/4个，胡萝卜1/3个

调料：

辣椒酱 2勺，辣椒粉1勺半，酱油2勺，糖稀（白糖）2勺，蒜泥半勺

香油 1勺，胡椒粉少许

洗好的鱿鱼切成长条状

鱿鱼洗净去皮备用

将调料加入鱿鱼中均匀搅拌，加入胡椒粉和蒜泥
可以去掉鱿鱼腥味，但是也可以再加入少量料酒调味。

将蔬菜洗净，结成细条状备用。洋葱放多了味道更好，我放了1个洋葱。

大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧

蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。

火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧

蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。

撒下芝麻，大功告成！如果喜欢吃辣的妈妈们，可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。

吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下，这个鱿鱼炒饭也很不错哦。

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小公主

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宝宝生日: 2011-05-06
帖子: 124

2^#

发表于 2012-11-12 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喜欢的麻麻记得表扬我一下哦

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宝宝生日: 2002-04-23
帖子: 36902

3^#

发表于 2012-11-14 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

红红的我喜欢

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宝宝生日
帖子: 20

4^#

发表于 2012-12-14 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

非常不错，，，给力。。。。。

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宝宝生日
帖子: 20

5^#

发表于 2012-12-14 17:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真好吃。。。可惜吃不到。。

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宝宝生日: 2008-06-19
帖子: 91

6^#

发表于 2012-12-27 13:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

路过。。。

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