嫣然宝贝儿

由于一些原因，在嫣然11个月的时候，断奶了，我的母乳喂养事业也算完成了。觉得这11个月很多感慨，现在写出来算是一个纪念，也给姐妹们一些经验和建议，希望能有所帮助。这只是我个人的经历，不一定适用所有妈妈，大家先看看吧！

嫣然宝贝儿

产前准备


1/ 母乳喂养知识

母乳喂养知识我主要是从《让孩子做主》这本书上学的，另外还有妈网等网站上一些妈妈的帖子，还有孕期书籍上一般会有点介绍。推荐《让孩子做主》这本书，对母乳喂养有很多讲解，如果想了解基本知识，这本书已经足够了。当然还有更多的书籍，我产后看了不少，等我整理出来给大家列一个单子哈。


如果大家决心要母乳喂养，我建议大家能在产前就了解这些知识，还有能向家人宣传这些知识，得到家人的支持和理解也是很重要的！


2/ 心理准备

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首先，要做好尽力母乳喂养的心理准备—母乳最好。我从小是吃奶粉长大的，我母亲没有奶（当然，从我看的书籍和我自己的经历来看，当时肯定是没有正确催奶下奶）。虽然我现在身体还可以，智商也不错（嘿嘿），但是，小时候身体很差，抵抗力很弱，外号“药罐子”。而我那些吃母乳长大的表兄妹们身体都很好，因此我们全家都支持我母乳喂养。

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然后，要做好没有奶或者不能全母乳喂养的心理准备—吃奶粉一样也能长大长好。这一点主要是别让自己压力太大，实在不能母乳喂养，奶粉也可以呀，混合喂养也行的，要有一个平和的心态。而且现在奶粉的成分也比以前好了，育儿方法也更科学了，也能养好孩子。

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最后，要准备面对各种疑问和说法。母乳妈妈可能会被问：“母乳6个月已经就没营养了，怎么还不断奶？”非母乳或非全母乳的妈妈可能被问：“你奶怎么不够呢？你看谁谁奶就很多！”大家一定要有坚强的内心，要有自己的主意哦。


3/ 物质准备

第一，
吸奶器。我觉得不管产后会不会有奶，奶多不多，先准备一个手动的。如果产量好，觉得手动的累，可以再换电动的；如果产后实在不能下奶，手动的也好转出去。

第二，
乳头滋润霜，这个是缓解乳头疼痛，预防乳头皲裂导致乳腺炎。我了解到主要有两种，一种是lasinoh的羊毛脂滋润霜，据说抹在乳头上，可以直接让宝宝吃都没事儿；另外一种是新安怡的乳头舒缓霜，也有很多人推荐。

第三，
奶瓶一到两个，奶粉一小罐或一小袋。刚生下来，一般的妈妈不会马上有奶，会有一两天的时间，但宝宝会饿的，所以奶瓶和奶粉需要备一点。

第四，
暖奶器/消毒锅（看需要，不一定要备）。

第五，
催奶师（通奶师）的电话。这个我觉得一定要先备一个口碑好的，到时候万一需要用，也不至于手足无措。我当时对我能下奶也不抱信心，在住院之前一天才要到了一个催奶师的电话，结果还真用上了，而且奶还挺多。后来有朋友快生了，说她家月嫂会揉，我说你还是先备一个吧，结果还真是，她的月嫂没有给她揉开，还是请了催奶师。当然，我也有朋友是老公给硬吸通的。我觉得还是有备无患吧！

嫣然宝贝儿

产后下奶/催奶




第一，
刺激产奶。我是剖腹产，回产房不久，女儿就饿的嗷嗷叫，抱过来吸奶（虽然没什么东西，但也刺激产奶），反正经常让她吸一吸，给与乳腺充分的刺激。这一点大家不要嫌麻烦哦。月子里，母乳喂养的宝宝一天吃个10-12次都是正常的。如果妈妈们觉得坐着喂奶累，可以躺着喂奶。

第二，
催奶师。第三天晚上开始胸涨，第四天下午不行了，还是打了催奶师的电话，结果，嘿嘿，人家正在我斜对面的病房给另外一个产妇揉呢！真巧！揉了一次就通了，能一次用吸奶器挤出50ml了。出院那天开始，女儿就没有吃过奶粉，我的奶就开始满足供应了。回家之后催奶师再来揉了一次，巩固疗效，产奶更多了。

第三，
催奶汤。各种催奶汤水天天喝，晚上还要加餐，保证营养和体力。

第四，
吸奶器。母乳是“以销定产”的，销量大，产量才大。加上我奶还算比较多，我就每次喂完之后再用吸奶器挤出来一些储存着，以备不时之需。同时，也是为了我上班后，如果奶少了，或者背奶条件不好而不能挤出足够的奶，而做准备。也可以手挤的，但我没学会。另外，也是为了保持乳腺畅通，避免堵塞，需要及时挤奶。

第五，
催奶中药。这个我没有喝过，但我有朋友喝过，效果还可以。网上有很多药方，大家可以搜索一下，大概都会有穿山甲，路路通，王不留行，通草。要提醒大家注意的是，穿山甲是很猛的药，不能多喝，一般两三天足以。

第六， 信心+坚持。月子里奶水不足也是正常的，大家一定要多坚持，我有两个朋友都是出了月子才实现全母乳的。

嫣然宝贝儿

我身边好多朋友都在母乳喂养中遇到下面两个疼痛的问题，而我比较幸运，没有遇到过，总结经验如下：




预防乳头皲裂/发炎

几乎每个妈妈都会被宝宝吮吸得乳头疼痛，如果处理不好就会皲裂甚至发炎，怎么办呢？

1/ 喂奶之后，将乳汁挤出几滴涂抹在乳头上，自然风干（这点我试了，但对我而言，效果不大，可能是孩子太使劲）

2/ 减少亲自喂奶频率，可以挤出来瓶喂，这样给乳头自我修复的时间（月子里，我有时被她咬疼了，我就停喂半天，挤出来给他吃奶瓶；除了月子就好多了，乳头也皮实了）

3/ 用乳头滋润霜涂抹（我有一点疼就抹，在孩子吃奶之前我用毛巾擦掉；有时懒了，也没怎么擦）


预防乳腺炎

我身边大概有一半的妈妈因为喂奶而得过乳腺炎，怎么预防呢？

1/ 及时挤出多余的乳汁，避免乳汁淤积。不要偷懒哦！我月子里半夜都会起来一-两次挤奶，后来大部分时间半夜都要起来挤奶。我有两个朋友就是有一次夜里胸涨，但没有及时挤，就得了乳腺炎。

2/ 睡觉尽量平躺，少侧睡，不要趴着睡。因为侧睡可能会压迫乳房，堵塞乳腺。当然，也不是说就不能侧睡，只是大家侧睡时间不要太长，要换着姿势。

3/ 尽量穿哺乳内衣，而不是钢托内衣。哺乳期间，胸部会涨，胸围也会变化，而钢托内衣弹性小，会产生反作用，挤压乳房，可能导致淤积。而且晚上睡觉的时候，建议大家也尽量穿着宽松的内衣睡觉。

3/ 每天自查乳房，是否有硬块，如有的话，要尽快疏通。

4/ 如果有发烧症状，要及时排查是否是乳腺炎，及时治疗

5/ 乳头皲裂发炎也可能导致乳腺炎，因此也要预防乳头皲裂/发炎

嫣然宝贝儿

今天就写到这里吧，抽空继续！谢谢大家！

bibi77

沙发么？？？？？

嫣然宝贝儿

两次发烧

月子里我发烧了，开始以为是半夜挤奶着凉了，想着多烫烫脚，喝点姜糖水，扛一扛就过去了。结果不但没有减轻，还加重了。要去医院么？窗外大雪纷飞，天寒地冻，还在月子里，万一出去被冻得更严重，怎么办？去医院就意味着吃药或者输液，暂时不能喂奶，怎么办？

眼看体温超过了39度，没有办法了，奶都不能喂了（超过38.5度就不能喂奶），还好有冻奶给嘟嘟喝。为了尽快降温，我吃了阿司匹林，效果很明显，两三个小时体温就降了。想着再睡一晚上就可以重新哺乳，很高兴。

Oh NO!晚上11点过又开始发烧，39度！不行了，我心理崩溃，天寒地冻也要去医院。于是，月子里第一次出门————半夜急诊，还背着吸奶器，怕万一要输几小时的液，奶可不能憋着了。

经过抽血化验，并不是冻着了，而是细菌感染，至于怎么感染的，已经无从追究，也来不及追究。还好不用输液，开了点药就回家了。大夫非常好，给我详细讲解了每个药的作用和影响，要我吃完药之后3天才能哺乳。药还真有效，我吃了两次就完全退烧了。我也按照医生的嘱咐，停药3天之后才重新喂奶。看来要还是要对症呀！

第二个月，又发烧了，这次我没有生扛，直接去医院。还是半夜急诊，还是那个大夫。大夫笑着说：难道上次开的药吃了没好？这次细菌感染更严重点，但还是不用输液，吃了药很快就好了。我回忆原因，估计是我出了月子，逞能，去家乐福购物之后没有洗手就吃东西，使手上的细菌入口了。从此之后，我勤洗手，吃东西前，出门回来，都要洗手。

从这两次教训之后，我除了小小感冒，母乳喂养期间没有再生病，也没有停止母乳过。

所以我建议母乳妈妈们：

1/ 生病了一定要对症下药，除非自己非常肯定病因，否则还是去医院看病，及时解决问题。我第一次发烧就是自己生扛，拖延了治疗时间，还没治好，还是得去医院急诊。

2/ 发烧38.5度以上才必须停止母乳，轻微发烧是可以继续的

3/有的药吃了之后是可以继续哺乳的；有的要停药之后3天才能继续哺乳。

4/ 感冒什么的可能传染的病（包括其他家人生病），最好能带口罩，以免传染小宝宝

5/ 最后，一定要注意身体哦！

嫣然宝贝儿

今天暂时写到这里哦！请期待“吐奶篇”！

嫩芽儿

等更

冒号儿

恩，我坐等啊，亲爱的。
我家这位开始喝了2天，喝的不多，我还美呢，结果第三天开始就说什么也不喝了，一口喂不进去。
我咨询了奶粉的那个热线，说一般都这样，开始不知道那是配方奶，后来知道配方奶的味道了，就不喝了。
让我在奶嘴上涂上点母乳，让宝宝以为是母乳的味道，就能喝了。还让我中午11-12点给她喂，这时候肠胃好。
我还没试呢，但我觉得光在奶嘴上弄母乳没用，她得尝一下才喝呢，很奸诈~

嫣然宝贝儿

认奶瓶


看了很多帖子，说认奶瓶多么困难。我当时还不以为然，嘟嘟刚出生的时候就吃奶瓶，我生病那两次也吃奶瓶，不会不认的！


结果证明，孩子是善变的。从满了3个月开始，突然的，他就不认奶瓶了。刚开始我们以为只是暂时的，很快就好，可是一直持续了很久。




眼看我就要上班了，怎么办？我决定提前半个月开始训练他认奶瓶。我心里想，再大的难题，半个月总能攻克吧？吼吼！煎熬的半个月开始了！


我查了很多资料和帖子，认奶瓶的手段主要有以下一些，我都试过：

1/ 逗孩子高兴，一高兴可能就赏脸喝几口了。唱歌跳舞念儿歌… …浑身解数全部使出来吧！

2/ 带孩子带户外去，让他兴奋好奇，趁机就喂几口（跟第一条有点类似）

3/ 换奶瓶换奶嘴儿，看他喜欢哪个

4/ 在他刚睡醒心情好的时候喂几口，慢慢适应

5/ 在他迷糊的时候喂几口，慢慢适应（跟第四条有点相反哈）

6/ “残忍”的考验妈妈的饥饿疗法---饿到极点了，自然就喝了；除了奶瓶，别无他选

7/ 每天给他讲道理：妈妈要上班了，白天不能亲自喂奶，你要理解妈妈，你要好好吃奶瓶。道理讲多了，他就懂了，就认奶瓶了

8/ 用妈妈穿过的有奶香的衣服包裹着他，让他感觉妈妈没有离开他，心里温暖了，就认奶瓶了。

9/ 大人陪着喝奶瓶，做出很好喝的样子，让孩子觉得奶瓶很好喝，也就认奶瓶了

10/ 妈妈亲自喂奶的时候，喂到一半就偷换成奶瓶喂他



尝试的结果：

1/ 2/ 不管用

3/ 管用，后面慢慢说

4/ 不管用，心情好也不吃

5/ 还可以，有时见效，俗称迷糊奶

6/ 不管用，嘟嘟饿的嚎哭让我也哭了，而且他还没吃进去什么

7/ 不管用，嘴皮都要磨破了，嘟嘟还是不明白奶瓶和我上班有什么关系

8/ 9/ 不管用

10/ 不管用，这家伙一下就能分辨出奶瓶和rt的区别！

嫣然宝贝儿

认奶瓶（续）


经过半个月的奋斗，在我上班前两三天，终于成功了！我们的经验是这样的：

1.
我时不时的出去一个下午或一个上午，创造一个“妈妈不在”的环境，让他明白不能指望我；我在家的时候，就算躲在屋子里面，他也能闻见我的味道，知道可以赖着我

2.
尝试了NUK,新安怡，贝亲，优生的奶瓶和奶嘴儿，一直不成功。突然那天，优生的软壁奶瓶+贝亲的Y奶嘴儿他就认了，很神奇！后来想想，以前的奶嘴儿都是S号的，M号的，流量小，而我的乳汁是比较冲的，所以嘟嘟不习惯小奶嘴儿，换成Y，L就接受了；软壁的奶瓶可能摸起来比较柔软，不那么生硬把—这次之后连玻璃奶瓶都认了。

3.
4个半月的时候添加辅食了，这样就算我上班的时候不认奶瓶，他也不至于饿到，让我上班的时候放心点

4.
睡觉前给他喂迷糊奶，刚开始不行，后来慢慢的接受了


我算比较幸运的，我有朋友的孩子怎么都不认，最后只能用勺子喂。