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这二年是生生的孩子可真多,各种奶粉数不胜数,弄的眼晴都花了,相信妈咪们也曾为选奶粉而烦恼过吧,不知道选哪个牌子的好,那个牌子的易消化,不上火,等等
08年三鹿奶粉事件更是弄的人心惶惶的,大家更是想母乳喂养了,可是各个妈咪的体质不同,有的天生就奶少,咋办呢?
09年多美滋事件,又来一个味全奶粉,天啦,现在的孩子能吃什么,还能吃什么,我真的好无语,担心,现在把我的经历写给大家看,希望能帮到和我一样为产后奶少而烦恼的妈咪们,也祝福你们都能和我一样关现母乳喂养,加吧,MM们.
现在说说我的经历吧,希望能给大家一点点小小的帮助.
宝妈们,1.奶腺管有没有通，通的话就有十多二十条奶管的，没完全通那就要宝宝多吸.
2.定时排空乳房的，不涨也要挤,乳房软软的时候，也有在产奶的,所以要准时挤出来，刺激大脑促进乳汁分泌
3.定时排空乳房是很重要的,大家要切记啊.当然情绪也很关键.
<刚生完孩子以后因为家人总唠叨说我没有奶孩子总哭心疼 所以没有经常吸允小孩一哭 家人就喂奶粉,想算了,幸亏我有一直坚持挤奶，虽然也有时补点奶粉,必竞二个孩子,但也不错了.家人的支持很重要的,心情也很重要,切记保持愉快的心情.
4.下面大家也要看看喔,
发奶五要素--多喝汤水、多休息、好心情、有自信、宝宝多吸
1、多喝汤水：母乳的90%都是水分，根据物质守恒定律，妈妈要多补水
2、多休息：让妈妈好好休息，让乳腺好好休息，为下一次的冲刺做好准备
3、好心情：心情不好肯定会影响乳汁分泌的，而且不好的情绪还会传染宝宝哦，所以妈妈心情好实在太重要了，mm们一定要调整好自己的情绪哦！
4、有自信：mm们要对自己有信心~没有没有奶的妈~
5、宝宝多吸是王道：奶水分泌的原理是宝宝的吮吸刺激大脑，向血液中释放泌乳素，泌乳素使乳腺腺泡细胞自血液里吸收水和养分，生成乳汁，也就是说，宝宝吮吸的时候乳汁生成，不吮吸的时候乳腺几乎是停止工作的或是很缓慢的工作，所以奶水攒不出来的，宝宝吮吸时生成的乳汁假如没有被立即吃完或吸空，那么身体会自动吸收掉的，并且妈妈的大脑收到的信号是“宝宝不需要我分泌那么多，我分泌那么多她吃不完”，那么妈妈自然就会少分泌了，这样奶就越来越少了，而如果宝宝不断的吮吸，妈妈的大脑就会收到信号“我分泌的太少了，我要加油，才能满足宝宝”，这样妈妈就会分泌更多乳汁..所以，千万不要攒奶.切记切记.
这期间有吃过乳母乐,效果一般,因为我早产,孩子在温箱中呆了11天,本来涨的很多的奶,因没有及时吃现在奶水明显不足,更何况我来是二个孩子,,为了能母乳喂养,吃了很多崔奶产品,和鱼啊,肉呀,,月子期间吃了18只鸡,吓人吧,没有办法为了也孩子,汤吃的我都要吐了,哎...朋友介绍乳母乐,我也吃了,但是效果对我不是特别明显,
后来发现了增乳膏,效果还可以,大家可以试试,对宝宝没有影响.大家可以放心!我吃了奶增多了好多,心情也好了,希望对你们有效.JJMM们加油喔,!
对了,洗澡时,挤排空奶,也有好处,可能是热水的作用，居然象花洒一样喷出十多条线呢.大家可以试试.
提昌母乳喂养喔,孩子的抵抗力会比更好!
愿你们和我一样也能实现母乳喂养,有机会贴我家双胞胎的相片给大爱看喔,二个很可爱的女孩喔!
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发表于 2009-3-6 17:19
