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　 首先，对于婴儿母乳是第一选择。虽然母乳中的钙绝对值比不上牛奶，但是它的吸收率是很高的。对于一个健康的婴儿，充足的母乳喂养是完全可以保证宝宝每日所需的钙量的。

　  其次，要重视奶制品的摄入量和豆类品、海产品、芝麻、橄榄等的摄入量。豆类品、海产品、芝麻、橄榄等食品多吃一点儿肯定好，但是通过这些食物补钙的话，还是比较困难的。

另外，儿童在生长发育的快速期，膳食无法提供足够量的钙质的时候，还是需要通过钙的补充剂来达到儿童所需的钙量水平。

生-命阳-光骨-健乐乳钙配方粉，专为0-3岁的宝宝量身定制。提取自新西兰健康乳牛的优质奶源，含有重要的矿物质和微量元素，天然好吸收。科学研究证明天然乳钙的吸收率可达到60%-70%，其中的酪蛋白磷酸肽CPP提高钙溶解度，防止钙沉在肠胃中形成不溶沉淀物而被排除体外。益生元FOS能提升消化功能，在宝宝肠胃发育完全对钙吸收率较低的时期，能促进肠道益生菌的繁殖，增强肠胃消化功能，提高宝宝对营养、特别是促进钙的吸收。

生命#阳光小贴士：父母在喂养宝宝的时候，可以加入生命阳光骨健乐乳钙配方粉作为辅食，有利于宝宝钙的吸收。在补钙的同时要注意少吃那些不利于钙吸收的食物，如茭白、竹笋、菠菜、苋菜，这些蔬菜草酸含量高，可将钙结合为难溶解的草酸钙而影响吸收。