俏媳妇

很多妈妈生完宝宝后肚子都会很大，我那时候还发生了一个小笑话，我生完宝宝5个月后去SPA，一个女客问我，“你怀孕还来SPA啊”我的天那，那时候我的宝宝已经在5个月了，我才发现我生完以后肚子还是惊人的大哦！我回家后让老公给我买了一个好点的腹带，结果还是没收进去。一直到后来我看了一本中医方面的书，只学了一个很小的皮毛就够我受用的了！下面我要把我的秘诀分享给妈咪们，希望大家多多支持！

方法很简单，就是三个字，“敲肚子”。

其原理是肚子上有一圈叫“带脉”的地方，为什么叫带脉呢？说得形象点就是像腰带一样，位置差不多就是“游泳圈”的地方，沿肚脐一圈，每天最好是早晨起床前和睡觉前各敲肚子100-300下随意。或者只要有空就敲，也可以！敲以后的作用一个很明显的改变就是大便很通畅，只要一直敲，没几天就会大便规律，慢慢瘦下去。

另外带脉还是一个很好的女性保健疗效，就是妇女经带方面的问题都可以改善。

有这方面烦恼的妈妈们可以去试一下哦！

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回家一定试试

小兎ふ

学习了