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1、好孕汤

　　材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚

　　做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

　　鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

　　有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

　　在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤

　　①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素

　　泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)

　　②黑豆 功效：补充雌激素

　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

　　在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天

3、黑豆糯米粥

　　功效：改善黄体功能不足

　　用料：黑豆30克、糯米60克

　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

　　在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。

　　好孕的黑豆怎么选?

　　又黑又亮的，看起来很漂亮，但别被它表面欺骗了，这是旧货。新鲜的黑豆上附着一层白霜。扳开里面有点青色的是上等货，白白的是普通货。因此想好孕、调理月经的姐妹们一定要睁大眼睛选好黑豆了


豆浆
时间:每天
妇女喝豆浆一个月每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

黑豆豆浆（500ML）（YJ结束后第一天到排卵期）
做法：豆浆机自制（头天晚上泡豆）；黑豆50粒左右

鹿灵子鹿胎膏
鹿灵子鹿胎膏用于对久育不孕，久不受孕、宫寒，宫壁薄，习惯性流产、产后腹痛。月经不调、行经腰腹疼痛、四肢无力、子宫寒冷、赤白带下、胃蒸劳热、调经养颜，都有很好的疗效

这是官方的说法  而且我觉得对我最有效的是 我的孕酮以前就不好 现在黄体没有问题 月经现在很正常 排卵也是 每月都有排 质量还很好

（另外：网上有些说黑豆杀精的男人不能吃，可又有说黑豆益精的，到底哪个正确阿？？？有谁知道？）

乖哈宝

有用吗？想试试，但又嫌麻烦

倩碧

习惯就好了吧。 不过谢谢了。

sunny1017

谢谢分享

倾慕

很好，就是麻烦点。

攻心

恭喜。

风创恋99

好孕婴乐，买孕妇装去孕 婴 乐选购很不错的哦，款式多价格便宜！

zerowork

好像刚才看过了~

攻心