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肚子,肚子,我要把你去掉

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妹妹媽咪 发表于 2013-7-12 09:26
默默的问一句,月经期间也可以做吗?

亲爱的,月经期间这招很难坚持的哦。因为很多人都有痛经的问题,如果生完bb的美妈,可以试试看调整骨盆的那招。

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我家的小honey 发表于 2013-7-12 09:34
肚子,肚子,我要把你去掉

必须去掉。有点肉肉想穿漂亮的裙子都穿不了呢。所以坚持哦。一定有效果的哦。可以马上就试试的,之前之后量一下作对比。一般来说。都会一次至少减2cm的,当然这是针对有肉肉的美妈们哦。加油啦

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妹妹媽咪 发表于 2013-7-12 09:25
我也要试试  谢谢分享!

可以直接用尺子量一下哈。一般一次动作正确的话,能减的了2—5cm

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2011-08-05 
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这个是一直保持这个姿势不动7分钟吗?

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2011-08-05 
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今天回家试试~3Q ~

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多多妈0805 发表于 2013-7-17 14:45
今天回家试试~3Q ~

大家好才是真的好
可以直接测试的哦。

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是不是卷一个毛巾团就行了?

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我家的小honey 发表于 2013-7-18 16:20
是不是卷一个毛巾团就行了?

是的哦

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2011-09-26 
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学习,,学习

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2011-07-08 
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一直在减肥 但是减不下来
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减肥那点事,108到98,懒人懒招(已上图示范) ...
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