mm7591383

宝的辅食关联到宝宝的成长发育，尤其是7个月的宝宝，已经正式进入辅食阶段，也就是说宝宝须要逐步从奶适度到饭了，这个月龄的宝宝辅食可以当一顿奶盘算了，也就是说天天喝奶的次数要减少一次，那么7个月的宝宝吃什么辅食呢？

7个月的宝宝已经不用再吃泥状食物了，可以逐渐转换成碎菜、米粥这类的辅食了，因为宝宝必需要从细到粗的接收辅食，这才有助于进步宝宝的咀嚼能力，恰是因为这样宝宝的辅食也变得多样化，可以多少种食材混合在一起豢养宝宝了，但是条件是所有取舍是食材必须是在7个月之前均尝试过未过敏的才可以混杂制造在一起，否则呈现过敏反映仍然是无法辨别起因。

1、香菇鸡肉粥。香菇要挑选干香菇，提前一晚泡开，切碎备用，鸡肉要选择鸡胸脯肉，因为这块肉比较瘦还嫩，将鸡胸脯肉剁碎备用。将锅中倒入少许油之后点火烧开，将碎香菇、碎肌肉倒入锅中翻炒出香味之后添水，将洗好的大米倒入锅中一起煮，水开之后关小火开端熬制，大概半小时即可出锅，随时要搅拌一下米粒，否则轻易糊锅。（同样的方式可以变换成牛肉粥、猪肉粥）

2、蔬菜粥。绝对于肌肉粥来说，蔬菜粥会清单一些，也比较容易被宝宝消化，办法更简略，就是将洗干净的蔬菜焯好切碎末备用，在白米粥或者二米粥行将出锅之前把碎菜倒入锅中，再次烧开即可出锅给宝宝食用。

3、西红柿面条。面条可以抉择颗粒面、挂面、刀切面，西红柿洗清洁切碎，倒入油锅中翻炒，加水烧开，水开之后下入面条，面条下锅之前要掰碎，这样出锅之后就不必担忧面条太长宝宝吃不进去的问题了。面条熟了之后打入一个鸡蛋液，这样西红柿鸡蛋面就做好了。

4、蛋黄豆腐。豆腐是宝宝们最幻想的食品，补钙的首选，买回来新颖的豆腐用水抄一下，而后用勺子撵碎，将煮好的鸡蛋黄掏出，拌在豆腐里即可。

这个阶段宝宝的辅食实在很好做，大局部都可以用蒸煮的措施，而且这个月龄的宝宝辅食中不能够增加盐，由于宝宝的肾脏功效不成熟，宝宝吃盐会增添肾脏的累赘，而且宝宝对盐比拟敏感，一两粒盐对大人来说不什么滋味，然而对宝宝来讲已经很咸了，家长基本无奈控制宝宝对盐的敏感度，所以在宝宝1岁之前不要增添任何调料才刺激他们的肠胃以及肾脏。

caigoba

煮点软的粥给宝宝吃也可以呀！

精灵阿寳

这些菜谱给七个月宝宝吃太多了。