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宝宝生日: 2002-04-23
帖子: 36902

1^#

发表于 2012-2-14 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

病了一场后感觉身体最重要，
想把身体锻炼得棒棒的，
什么运动适合懒人呢？

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宝宝生日: 2002-04-23
帖子: 36902

2^#

发表于 2012-2-14 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个运动不要太累出汗也不要太多

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宝宝生日: 2002-04-23
帖子: 36902

3^#

发表于 2012-2-14 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

伊诺溪溪发表于 2012-2-14 16:41
走路。

这个最好有人陪着一起走
不然太无聊了

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宝宝生日: 2002-04-23
帖子: 36902

4^#

发表于 2012-2-14 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

gleta 发表于 2012-2-14 16:59
逛街买东西

这个起得了健身的作用吗

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宝宝生日: 2002-04-23
帖子: 36902

5^#

发表于 2012-2-14 17:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动要３０分钟以上才有用吧
走路得走多少路啊

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豆豆/齐齐的MoM~~

宝宝生日: 2008-05-26
帖子: 18593

6^#

发表于 2012-2-14 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上楼爬楼梯，下楼坐电梯~

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宝宝生日: 2004-05-08
帖子: 19227

7^#

发表于 2012-2-14 20:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

春华秋实@sh 发表于 2012-2-14 15:52
这个运动不要太累出汗也不要太多

我也想这样，可是一直没想到有什么是符合的。

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哲瑀

宝宝生日: 2008-12-05
帖子: 14472

最会吃 Medal No.1

8^#

发表于 2012-2-14 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有时能出出汗也挺好的，尤其是感冒发烧的时候，
前段时间一直感冒，又不愿意动，LG叫我干脆去蒸个桑拿出出汗好了！

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有什么运动适合懒人

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