俏媳妇

吃什么东西可以降低辐射？

多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

吃一些抗辐射的食品：对眼睛好的有鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

另外，多洗脸洗手，多洗澡，平时应注意锻炼身体.

也可以买防护罩，防射服。


防护品：

看图，

明白没？

防辐射药品、防化护具、辐射检测以及防辐射的重要金属材料铅也有用。

另外，据说，这两天口罩，围巾，衣服凡是白色的都很火，这个有待大家发现！

护肤品，据说防辐射的，这个好象也没有科学依据，宁可信其有！


相关链接：

哪些食物可以防核辐射？怎样才可以防核辐射？


必看！为了肚子里的宝宝，孕妇防辐射不得不知啊！

口罩有备无患，碘片不可乱吃，想知道的进来看

俏媳妇

补充一句，不全的希望知情的，来补充啊～

小绵爹

普通市民和孕妇：可适量摄入海带紫菜牛奶

普通市民想要预防辐射可以适量摄入海带、紫菜、牛奶，并不需要额外大量口服碘片，尤其是孕妇，过量摄入碘也会对胎儿造成不利的影响。

碘片的正确用法是：成人100毫克，孕妇和3到12岁的儿童50毫克，3岁以下儿童20毫克。

前两天发过的帖子里有，补充一下！

星仔娘

噢，收藏喽！

金鼠宝宝

嗯，昨天烧了紫菜汤，今天烧了海带汤，呵呵！

小狗蛋蛋

今天排骨海带汤

vanvanjing

偶继续淡定~

俏媳妇

我吃了好多海带，吃得难过

seraphgf

太夸张了，没必要紧张

ling

真不知道要怎么保护小孩子

zhouyaner

恩，看来我也去买件防辐射的衣服穿穿了！