调查下大家睡觉都是怎么睡的，我现在很糊涂啊！ - 准备怀孕和怀孕妈妈 - 上海妈妈网

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宝宝生日: 2009-08-31
帖子: 36

1^#

发表于 2009-7-30 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

各位姐妹，大家睡觉都是怎么睡的啊？
我已经糊涂了，之前产检，医生和我说说千万不能一个姿势睡，一定要左右侧翻着睡
然后，这几天规律性宫缩去看急诊时那医生却又和我说尽量往左边睡，这下老糊涂了，到底应该怎么办呢，不过光左侧是挺难受的，腿受不了，我在想我们之前妈妈那辈奶奶那辈他们什么都不懂的，生的小孩不也都挺好嘛，难道我们现在就变种了。。。到底要怎么办啊

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阿娇

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宝宝生日: 2010-03-01
帖子: 29

25^#

发表于 2009-8-3 12:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我睡觉前一直控制自己靠左侧睡的，睡着了就不知道了，不过我看书上和网上说，最好是靠左侧睡。

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宝宝生日: 2009-08-01
帖子: 22

24^#

发表于 2009-8-3 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

左睡时间长了也累，侧面总觉得宝宝在伸展

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宝宝生日: 2009-12-16
帖子: 76

23^#

发表于 2009-8-2 06:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

左侧睡最好了，特别是怀孕后期

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宝宝生日: 2009-11-10
帖子: 8

22^#

发表于 2009-8-1 22:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看我的经验

怀孕后期平躺会令宝宝缺氧容易发生窒息右侧睡会压迫下肢输氧大动脉宝宝也会缺氧还是尽量左侧睡并且腿自然弯曲这样一个姿势睡是会腿和臀累可以在脚底下垫高还可以把枕头夹在两腿之间缓解疲劳还有就是可以在后背和腰处垫枕头（确切的说是靠着）高度自己舒服为准再者在肚子下垫枕头（试过但是不舒服）这些方法我是在网上看到的并且都实践过我是垫脚夹枕头背腰垫枕头一起用的是比什么措施没有舒服多了亲们可以尝试一下找出适合自己的睡眠方式

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小靖

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宝宝生日: 2009-08-31
帖子: 264

21^#

发表于 2009-8-1 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

左睡比较好你可以买个侧睡枕垫在肚子下右屁股再垫个枕头或靠垫这样就不累了嘻嘻小小经验我就是这么睡的

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一妈

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宝宝生日: 2009-03-07
帖子: 274

20^#

发表于 2009-8-1 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

尽量左卧，可以垫个枕头在腰下

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宝宝生日: 2009-12-16
帖子: 76

19^#

发表于 2009-8-1 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 evachen1230 于 2009-7-31 14:41 发表
我都是2脚翘在老公身上睡的!
这么多年的习惯了,改不了了!!哈哈

有意思啊，你老公估计也习惯你这样的

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宝宝生日: 2009-12-16
帖子: 76

18^#

发表于 2009-8-1 12:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一般都是朝左的，侧着睡

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宝宝生日: 2009-12-16
帖子: 76

17^#

发表于 2009-8-1 12:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是想怎么睡就怎么睡了，

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笑柚柚妈妈

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宝宝生日: 2009-04-21
帖子: 84

16^#

发表于 2009-8-1 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我那时是尽量往左侧睡，睡得我腰酸背疼，到后期肚皮大了很难受，能睡着就不错了，比较喜欢平睡，不过书上说不好，我觉得这个主要还是看自己的情况，只要睡的时候自己觉得舒服，感觉宝宝在肚皮里动的不是特别频繁就可以吧，怎么舒服怎么睡

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宝宝生日: 2010-01-05
帖子: 426

15^#

发表于 2009-7-31 14:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最好朝左,不过我也不能完全做到,喜欢往后,哎

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宝宝生日: 2008-11-03
帖子: 162

14^#

发表于 2009-7-31 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以左右侧轮流着睡，但尽量不要仰卧着睡（短时间应该也没关系的，但时间长了自己脊椎不舒服，对宝宝也不好）

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Eva

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宝宝生日: 2010-01-12
帖子: 71

13^#

发表于 2009-7-31 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我都是2脚翘在老公身上睡的!
这么多年的习惯了,改不了了!!哈哈

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宝宝生日: 2009-01-22
帖子: 1136

12^#

发表于 2009-7-31 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好像应该是左侧睡的，我那时候大部分时间是左侧睡，

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宝宝生日: 2008-09-12
帖子: 84

11^#

发表于 2009-7-31 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

左侧位

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宝宝生日: 2005-09-26
帖子: 1094

10^#

发表于 2009-7-31 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

左侧睡，因为子宫在右边的，外右边会压迫子宫对胎儿不好

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小肉包

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宝宝生日: 2009-09-22
帖子: 238

9^#

发表于 2009-7-31 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

尽量往左侧睡咯
我是想往右侧都不行，一往右侧，宝宝就踢我

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小洋葱的妈妈

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宝宝生日: 2009-12-20
帖子: 74

8^#

发表于 2009-7-30 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

老公出差，一個人睡個大床，橫豎左右，亂睡~~

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宝宝生日: 2009-08-15
帖子: 68

7^#

发表于 2009-7-30 23:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是怎么睡舒服就怎么睡。。。

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