jessirry

左睡比较好 你可以买个侧睡枕垫在肚子下 右屁股再垫个枕头或靠垫 这样就不累了 嘻嘻 小小经验 我就是这么睡的

寄奇

怀孕后期平躺会令宝宝缺氧容易发生窒息 右侧睡会压迫下肢输氧大动脉 宝宝也会缺氧 还是尽量左侧睡并且腿自然弯曲 这样一个姿势睡是会腿和臀累 可以在脚底下垫高 还可以把枕头夹在两腿之间 缓解疲劳 还有就是可以在后背和腰处垫枕头（确切的说是靠着） 高度自己舒服为准 再者在肚子下垫枕头（试过但是不舒服） 这些方法我是在网上看到的 并且都实践过 我是垫脚 夹枕头 背腰垫枕头一起用的 是比什么措施没有舒服多了 亲们可以尝试一下 找出适合自己的睡眠方式

KOKO

左侧睡最好了，特别是怀孕后期

兜妈

左睡时间长了也累，侧面总觉得宝宝在伸展

张玉娇

我睡觉前一直控制自己靠左侧睡的，睡着了就不知道了，不过我看书上和网上说，最好是靠左侧睡。