- 妈米
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我6月生的。现在一个月5天还没有开始锻炼。要等42天后检查完腹直肌和盆底肌情况,才计划好后面的锻炼计划,宝妈们都不要急,一定要修复好腹直肌然后锻炼才事半功倍哦!大家都可以一起探讨修复过程哦!互勉。加油。会更新后面我的恢复过程。第一张是产后住了半个月月子中心回家,实在待不下去了,还好一开始就选择住半个月。
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下面这个是满月第二天,已经按耐不住抛下儿子打扮的美美出趟门,没什么事就是想出门。
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