小鱼的妈妈

这是姐姐发给我的邮件，我就转帖了，文章里的那个“我”也不是我姐姐，但我觉得有必要让JM们看看~~


转贴,吓人呀....
我就是练瑜伽差点瘫痪的那个业主！！！！                                    
这段时间，关于我的事情引起很多的猜疑，所以来做个详细的说明。               
我以前从来没有练过瑜伽，以前听到瑜伽总觉得很神秘。1年多前瑜伽馆刚开业，所  
以也去看了看。也是希望通过锻炼增进身体健康。瑜伽馆的                       
工作人员也是说练瑜伽对身体非常好。                                         
参加了一堂体验课，因为以前不怎么参加体育锻炼，所以参加体验课出出汗感觉还挺
舒服的，就报了名，办了会员卡。                                             
以后有空就去瑜伽馆练习，每周大约2--3次左右。参加的基本都是一颗星的基础课   
程。都是按老师的要求做的，也没感觉什么不舒服。偶尔上                       
过高温课，感觉胸闷心脏特别不舒服，就再没上过高温课了。

小鱼的妈妈

原帖由 cangjh 于 2009-6-18 15:24 发表
估计那人是太急于求成了.
我在y+练瑜伽的,那里的老师从来没有说过来使劲压的,她们一直在强调,不要看别人,别人做到什么程度跟你没关系,关键是自己能做到什么程度,不要勉强自己.
所以练瑜伽要选好会所,选好老师啊~~

恩，恩，恩，有同感~~

cangjh

估计那人是太急于求成了.
我在y+练瑜伽的,那里的老师从来没有说过来使劲压的,她们一直在强调,不要看别人,别人做到什么程度跟你没关系,关键是自己能做到什么程度,不要勉强自己.
所以练瑜伽要选好会所,选好老师啊~~

silver_coco

我怕自己会扭断掉  所以不练

野百合

做任何事情都要有个度哦！

cherry0205

据说塑性蛮好的，我还是想练呢，生完显示减肥再是塑性

catopen

我太懒。所以不练

嗲妞豆

不可能吧，我也觉得是这个人身体有问题呢

窗台上的猫

原帖由 yingyingwjw 于 2009-6-18 10:08 发表

哈哈，小耗子妈妈果然精神可嘉，这么快就来抢沙发啦~~

是啊哈哈~~

baobao8293

从来不练这玩意的，自身条件太差，有自知之明

小鱼的妈妈

原帖由 窗台上的猫 于 2009-6-18 10:06 发表
连YOGA都能练的瘫痪??那人是不是脑子有问题
脑子没问题就是身体有问题了

哈哈，小耗子妈妈果然精神可嘉，这么快就来抢沙发啦~~

小鱼的妈妈

当时没几天就过春节了小孩在家里也没人照顾，只好从老家把我妈妈找来带小孩，在
春节前几天进了手术室。其中的痛苦实在是无法用言语                           
表达，整个年就是在医院过的，别人都合家团聚。我老公守着我孤零零的躺在病床   
上，挂着冷冰冰的盐水。背上的刀口足有12厘米长，阵阵的                       
疼痛袭来，真的好难过啊。想想本来生活好好的，怎么会变成这样。               
大年初八出院的，一直在家卧床休息，吃饭都要别人喂。翻个身都要别人帮忙，时不
时伤口还要疼痛！太难过了。                                                
一直卧床休息了2个多月，才可以起来走动，直到现在都不敢弯腰！               
手术费花了10万多，且不去说他，人实在是太痛苦。                             
其实直到最近在看到网上那么多案例前，我对我的病是否因为瑜伽引起还没有太确定
的。但是最近看了网上这些相似的病例，我感觉，最起码瑜伽是最大的诱因吧。     
本来想锻炼身体的，结果却毁了身体。简直是花钱找罪受。太不值得了。           
我在这里向因为我的介绍去练瑜伽朋友道个歉，希望他们不要受到伤害。

窗台上的猫

连YOGA都能练的瘫痪??那人是不是脑子有问题
脑子没问题就是身体有问题了

小鱼的妈妈

后来一段时间上了瑜伽馆那个印度外教的课。他比较严格，如果学员动作做的不到位
他还会过来用力压一下，所以感觉上他的课特别特别累，                        
他又不会中文、我英文又差根本没法和他沟通。这样断断续续坚持了1年多时间。   
到去年农历年底前几周，感觉后腰上要点酸痛 ，但是感觉也不是特别明显，也没太  
在意，自己买了几个膏药贴了下。又过了2周吧，有一天晚     
上我去超市买牛奶，回来路上突然感觉左腿的小腿和脚背处有点麻麻的。回来就赶紧
睡了。                                                                     
第二天早上起床，左腿又麻又疼，站也站不起来了。赶紧送去长征医院挂急诊，先拍
了X光片，医生看了说要再做个核磁共振，核磁共振要预约                        
，第二天才能做，先开了点药，只能回家了，当时走路都不能走，甚至站都不能站，
一站起来，左腿剧烈的疼痛。只能躺在汽车后座上。医生                        
说问题可能比较严重。第二天又去拍了核磁共振，第三天拿到片子给医生一看，他当
时就说住院准备手术吧。医生说是腰椎间盘脱出、髓核游                        
离。我一下子就蒙了，好端端的怎么一下就成了这样了？                        
医生问我是做什么工作的？30来岁，年纪轻轻的，看样子也不是做重体力劳动的，怎
么把腰椎损坏成这样啊？你是不是运动员啊？我说我是                           
一个全职妈妈，平时也就练练瑜伽吧。                                         
医生说怪不得了。瑜伽的好多动作都是违反人类的生理构造的。对人体的脊柱、关节
都是有很大损伤的，我们骨科医生是最反对练瑜伽的                             
，而且特别是30岁左右的骨骼也不像20岁那么柔软了，练瑜伽更容易受伤。尤其腰椎
和颈椎有问题的人，是绝对不能练瑜伽的。听了医生了话                        
我也觉得将信将疑，难道，瑜伽会这么可怕吗？我还和很多人说练瑜伽有多好，还介
绍了不少朋友邻居去练瑜伽呢。                                               
当时我老公也问了很多学医的朋友，他们说如果是普通的腰椎间盘突出，一般是建议
先保守治疗的。但是如果已经腰椎间盘脱出、髓核游离                           
了，只能手术了，要不然就一辈子瘫在床上了。                                 
手术费方案是把已经损坏脱出的椎间盘清除，取掉游离出来的髓核，然后用进口的钛
合金钢钉把腰椎固定起来，一节椎间盘+一组钢钉的费用                          
大概是5--6万，我有问题的是两个椎间盘，其中一个考虑用动态棒，所以总的费用在
10万元左右。